今日体重:59.99kg
今日饮食:
早:豆腐+一片全麦面包
午:三片全麦面包+一杯自己做的酸奶
加:一根香蕉
第七十天打卡!
今日运动:
椭圆仪45min
蹬步机20min
碎碎念:
今天吃到自己做的酸奶啦，没什么味道，胜在无糖!
我发现59.99和60.01完全影响了我的心情。
其实不用这么紧张的……总之是会下去的对吧?希望我的平台快快过去。
明天又是新的一天，加油!
今日体重:59.99kg
今日饮食:
早:豆腐+一片全麦面包
午:三片全麦面包+一杯自己做的酸奶
加:一根香蕉
第七十天打卡!
今日运动:
椭圆仪45min
蹬步机20min
碎碎念:
今天吃到自己做的酸奶啦，没什么味道，胜在无糖!
我发现59.99和60.01完全影响了我的心情。
其实不用这么紧张的……总之是会下去的对吧?希望我的平台快快过去。
明天又是新的一天，加油!
书法练习打卡第七十天
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本文标题：第七十天打卡!
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