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努力应该是这样的:从不用力过猛,但永远积极向上

努力应该是这样的:从不用力过猛,但永远积极向上

作者: chiuson | 来源:发表于2016-07-26 23:20 被阅读4552次
    图片来源于网络

    ** 一. 好像努力总是看起来很累 **

    其实我们很多人都抱着这种观念:我们看到别人那么努力、这么上进总是很受鼓舞与激励,可是内心里又觉得那样的生活过起来好累。

    只不过我们嘴上不会这么说罢了。

    因为我们通常对自己就是抱着这种想法的啊,看看我们是怎么走过来的:

    1.上学的时候,老师们说:同学们,再努力一下,考上一个好的大学,将来就不用再这么累了;

    2.大学的时候,一开始真的就“不累”了,晚睡晚起,吃喝玩乐,接着发现不大对劲,为了考上研究生/出国/找到好工作,还得好好学习一阵,于是对自己说:再努力一下,等找到好工作了就不用这么累了;

    3.工作的时候,一开始真的也“不累”了,挣到自己的第一份工资,满心欢喜,吃喝玩乐,接着发现不大对劲,为了升职/加薪/旅行/房子/车子/结婚...,还要好好努力一阵,于是对自己说:再继续努力吧,等我有钱了就不用这么累了。

    发现没有,我们大部分人都在过着被逼着去努力的生活,认为:努力=累,努力=受罪,内心里都在想着:老子要有钱了,才不过这种生活呢!

    也难怪,连“努力”这个词造的都这么形象,要“用力”才能前进啊,能不累么。

    然后,在这种想法下,真的就一直过着“努力=累”的生活:

    学习这么枯燥,要逼着自己学进去,累! 白天工作这么忙碌,晚上还要总是努力加班,累! 周一不能睡懒觉,要八点就起床,累! 又要陪领导出去喝酒应酬,累!

    为什么努力起来总是这么累!

    ** 二. 我们可能陷入了一个"努力"的围城 **

    自己过着这么努力、这么累的生活,然后居然看到别人比自己更努力:他们每天5点就起床啊,好努力,好累;他们周末还在学习啊,好努力,好累;他们工作之余还看书写作啊,好努力,好累......

    关键是,很多鸡汤还特别爱奉承这种观点,成功人都是比你付出多好几倍的努力的,你看球星科比在洛杉矶每天凌晨四点就起床,多努力啊;你看,据统计大部分500强CEO每天5-6点起床是常态,不少还是4点就起床的。

    你再看看我们从小被灌输的道理:你只看到成功人士舞台上的风光,却从没有看到过他们背后的血泪和汗水(多累啊)。

    为什么写作者总是这么喜欢这种努力得用尽全力的故事,而看的人也津津有味呢,大概是这三方面原因吧:

    1.对写作者来说,纯粹是因为故事精彩而已,如果这个成功故事,不是先经历过“努力得死去活来”然后再“成功得一塌糊涂”,只是大众平凡的小努力、小成功,谁稀罕看呐。

    2.对读者来说,可以给自己依然平庸的人生找个借口:你看那些成功的人啊,都是要努力成那个样子才得来的,所以我们平庸是正常的啊。

    3.对读者来说,还可以在那一刻打满鸡血,觉得自己过得太不努力,太不堪了,暗自发誓一定要逼迫自己努力一把,不然对不起自己的人生。

    看似皆大欢喜的一个循环啊,可是你想过没有,这些老师、学生、作者、读者们只是共同创造了一个努力的围城:你不努力的时候在外面看了一则故事,说你进到努力的围城里就能成功了;当你进到努力的围城里的时候,你觉得一切都好累,看不到努力的尽头,于是你又想逃出这个围城。

    我们的一生,就这样来来回回的,偶尔努力感动自己一下,然后当自己努力得累到不行的时候又逃出来,继续自己平凡又普通的生活。

    ** 三. 真正的努力是:从不用力过猛,但永远积极向上 **

    上述情况其实有点可悲,第一是真的误解了努力,并把“努力=累”践行到底;第二是真的误解了故事,并把那些“故事+鸡汤式结论”当成人生道理。

    先说说为什么误解了“努力”。 其实有个道理很简单,人生是一次百年长跑,长跑最重要的是合理分配体力,稳步前进,而上面所说的人生状态往往是断断续续的在人生路上“用尽全力进行短跑”,每次用力太猛,必然要停下来休息很长一段时间,而且会觉得很累。随着时间推移,肯定是稳步前进的人跑着更轻松,而且跑的更远。

    真正的努力其实是:从不用力过猛,但永远积极向上。

    其实那些看着比你更“努力”的人,早上5点起床,坚持运动,坚持学习看书写作,周末还在工作的人,如果是形成习惯的,有着自己稳定而积极的时间管理观念,真的不会“累”,反而可能每天过得比很多人都更有精神和斗志。

    人的身体其实是适应规律行为的,你的努力太“累”,往往不是努力让你劳累,而是你的努力太不规律了。

    再说说为什么误解了“故事”。故事虽然有趣、励志,但它一定是特例啊,特例就必然不是普遍规律,你按着特例的模式去努力,就像你在学习的时候总去玩命做难题,而分数比例最多的普通题型却没好好把握,做难题常常让自己思考得精疲力尽,看似比谁都努力,但最后考试却依然拿不到好的分数。

    我可不是在否定“故事”的意义,我们的人生肯定需要故事去滋润、激励、充实的,但你千万不能把故事的结论奉为圭臬。

    这个世界,归根到底,最可靠的还是逻辑和概率,逻辑告诉我们“一个特例的样本是无法归纳推理出有效结论的”,概率告诉我们“小概率事件会发生,但大概率的事情才是可靠的”。

    所以啊,你要过好自己的人生,你得学会正确理解努力,并采用正确的方式,就是得多学习经过大多数人检验得出的“原则和方法”,那些有趣的故事,努力到让人心痛的故事,看过最好了,那并不是你的生活,除非有一天你也被逼到一样的绝境里去。

    比如跟着我一起学习那些看着枯燥些、但是更实用的“概念和方法论”嘛。

    其实大部分把生活过得很好的人,虽然没办法在你听到、看到的“故事”里面出现,但是他们就是一直在稳步前进啊,他们一直在努力啊,但是在他们那里,努力从来不是累的,努力只是一种人生必然的生活方式,甚至从容而惬意。

    以上。

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      网友评论

      • 沐滢:努力,只知出力,不知方向,不知力度,于是感前途迷茫,累在心上,断在半途。
      • 相伴读书:分析得很透彻。我就是误解了“努力”的人,跳了很多坑…………
      • 77bf8e1b0fd4:说得真好!往往我们总是这样,给了无数的借口当理由,支撑自己当下的行为种种。殊不知最真实的努力,其实从不需要虚张声势。
        d0ec09cca04b: @Doris西贝 说得好
        chiuson:@Doris西贝 :+1:
      • f4bb1ff8263a:你必须很努力,才能让一切都看起来毫不费力
      • 兼之:文章对努力分析的很透彻,很喜欢你的一句话,真正的努力其实是:从不用力过猛,但永远积极向上!
        chiuson:@兼之 :kissing_heart:
      • f99caac0744b:说的很好
      • 慕夏CC:喜欢这标题
        chiuson:@慕夏CC 对的…那些东西宣传多了适得其反
        慕夏CC:@chiuson 内容读啦。这个标题表达了我一直想说的,我其实蛮讨厌宣扬什么咬牙坚持啊努力啊什么的
        chiuson:@慕夏CC 内容呢!:smiley:
      • 1147fd6874e9:说得好,努力就是一种习惯。
      • 58cffc781686:作者说的好呢,不必羡慕别人的努力,那只不过是他的生活方式,或许好,但不适合每一个人。我们只要做自己的努力方式,或许别人看起来不努力,但是我们增加自己的“成功”同时还幸福快乐的,所以说最好的不一定是适合自己的,但是适合自己的一定是最好的。与君共勉,努力是自己的事,随别人想去吧。
        chiuson:@简化的凝固 努力是自己的事,要找到自己努力的正确方式
      • 溜溜溜溜溜溜妹儿啊:你好我很喜欢你的文章,念了你的文章到荔枝FM上,并且署了您的名😊😊FM1953934
        chiuson:@溜溜溜溜溜溜妹儿啊 好的,感谢分享。
      • a553bb57f5b2:感谢分享
      • 6273001ebbcd:学习如长跑只有稳步前进才更轻松,跑的更快!get:stuck_out_tongue_winking_eye:
        chiuson:@型型型 :grin:
      • b235f93d888a:分析的很到位~~喜欢😍
        chiuson:@空气猫724 :relaxed::relaxed:谢谢鼓励
      • Dewin:只看了题目:anguished:
        chiuson:@Dewin ……
      • 閷Ne贝良:得到几点:
        毕竟你看到的都是努力后成功的案例,你不会去看那些竭尽全力却仍旧改变不了现状的事情。

        都走一条路,都想自己成为小概率的幸运儿。

        太着急了,明明知道需要很长时间的锻炼,而当表现欲出现时就不可遏制。比如简书的首页。 :confounded:
      • 刺猬腻:我也想努力的毫不费力!
      • 未来七年:习惯成就自然
      • 户川新一:其实形成习惯也没觉得那么累
      • dtzz:非常有同感 :+1:
        chiuson:@dtzz :kissing_heart:
      • 竺伊嫣:习惯成常态
        chiuson:@竺伊嫣 对的
      • 君梅小筑:很真实的心里状态
        chiuson:@远梅素心 :smile:
      • 孟夫人:说白了应该就是找到自己喜欢的做的事,开心地做下去!!!关键是做下去,一直做下去😊
        chiuson:@孟夫人 嗯
      • 胡先生的随笔:观点很好。
      • 村三代Grace:把努力变成生活的一种常态
      • 我只喜欢你的微笑:有时候只是看起来很努力罢了
      • 圆太太:人说思考什么,就看到什么。今天看到几篇讨论这个问题的文了。前几天看彭小六,介绍了他一个周末跑n个城市,靠分享就赚6位数的事迹,他的状态蓬勃,句句在理。我脑中当时就冒出了 努力的姿势到底能否学习 的问号。彭小六以一个三线青年逆袭的姿态出道,满足了很多三线青年的渴望,但是参加分享会的大多数的人,都不会真的去努力。怎样让自己找到可持续努力的正确姿态,是需要摸索的。
        圆太太:我记得刚开始我也试图从一个专家的语气写文,“我有一个朋友”什么的,因为平时看到好多这样的,然后自己都把自己膈应死了, :grin:
        圆太太:@chiuson 他赚钱合情合理,而且确实有料。只是我在想参加他分享的人,如果抱着“模仿他,然后像他一样赚钱”的心情,恐怕就不能实现了。但是如果已经有了自己的体系,或者学习路径,从他的分享中摘取学习点,就会很有效果。
        chiuson:@圆太太 嗯,肯定需要自己去摸索,彭作为简书第一人名气起来了,赚点钱自然不在话下。
      • Seaqing:你努力吗?
        chiuson:@Seaqing 嗯,首先要找到正确的努力方向,其次要给时间耐心。
        Seaqing:@chiuson 给时间耐心,可以这样理解成你的从容吗?
        chiuson:@Seaqing 我在尝试着努力得更加从容。

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