# 012怕冷，就直面寒冷

# 012怕冷，就直面寒冷

题记：坚持跑步只有一个理由，不坚持的却各有各的借口。

到了冬天，根本不想出去跑，比如冷啊，比如身体不舒服啊。。。因此我还思维导图了一下（见下图），看看究竟是什么阻挠了我。其实想想有好多借口都是自己找的，自己不愿意穿上运动鞋，自己不愿意出门。任何不能成为借口的借口，都会成为每天坚持锻炼的绊脚石。

说起我的跑步史（大言不惭的，竟然还感说“史”，是这个“屎”吧？）就是从我有印象的跑步，应该是从大学说起，惭愧的是，我作为一名优秀大学生（鄙视左边），成绩优异，没有一个文化课程挂科了，而且GPA很高的。唯独体育挂科了（导致首批发展党员没有我），外加上那个时候，也傻、不懂得给体育老师送烟这种短平快的方法，我就傻傻地被挂掉了。

那年体育补考，害得我寒假开学提前几天到了学校，空荡荡的宿舍，就我自己。我给自己定下目标，提前5天开始，每天跑1Km，结果你猜怎么着，还真见效果，补考那天还真是跑过了，虽然是将将及格，但对于大学课程来说，这就已经足够了。

从那时，我明白了一个道理——付出就有回报。

然后，嗯，像所有人一样，撂爪就忘，跑步和我再没关系了。

时间顺转，上班后，开始意识到了健康的重要性，于是我在办公桌上刻写着一个小小的“run”（是英文单词啦，不是润），以此激励着自己，嗯，结果还是没跑。

在一次，母亲大人从香港回来，给我带回来了两双美国知名品牌的运动鞋，价格不菲啊，顶我当时一个月的工资了。于是我就爱不释手地天天盯着这两双鞋。

母亲大人说“倒霉孩子，盯着鞋干什么？就差放被窝里了吧？”

我说“太贵了，不舍得穿。”

母亲在我的后背敲了三下，犹如惊醒了梦中人，（莫不是让我下午三点过来学艺？）“你穿了，跑了，这个鞋的真正价值，才体现出来。”

是不是事情写到这里就完了，剧情大概就是“我从此穿上了好跑鞋，天天跑步，后来报名了北京马拉松，并取得了好成绩。”是不是很励志？其实不是这样。

哈哈，上当了。

实际上是穿着鞋，时跑时不跑。上班时，加班就没办法，精疲力尽，也就中断、继续、再中断。时断时续，但仍然有提升：从一次跑不到1Km，到一次可以跑到3Km。我明白了一个道理——坚持就那么简单。

直到这个冬天的最近几天，我才发现，我怕寒冷，我不愿意跑，但是有一次，我就不顾一切，趁我还没有向懒惰低头，我就穿上鞋子，跑了出去。

那天，真的很冷。我只有一个想法，就是后面有大老虎，我只能跑。跑完后，为了奖励自己的勇敢，跑到超市买了一罐金色罐装的X牛饮料，后来，连续几天，每天都跑，每天都买，再后来即使不买，也跑。

克服各种理由后，我便跑了下来，并坚持。

面对严寒，我跑了出去，跑了之后，发现有一股股暖流窜遍全身。甚至感觉这个冬天不再寒冷。我又明白了一个道理——越是寒冷，就越要面对寒冷。越是困难，就越要面对困难。

就像是面对我们生活中的困难，我们应该拿出勇气，战胜自己的胆怯。越是怕，就越会在自己与困难面前竖起一道壁垒，而且越树越高，这层层增高的壁垒，不是别的，而是我们内心害怕做不好的恐惧与担忧。

其实直面困难，没有这么痛苦，就是一下子，就那么一下子，只要你过去了，这些困难就成为了过去，一切就迎刃而解。

所以越是不敢上台，就越要拿着麦克风（此处应有潘玮柏的相关歌曲为伴奏），惊艳全场。

一篇文章，能明白三个道理，这种事情，感觉是收获颇丰，其实不然，看的、只是过眼如云烟，只有自己切身体会，才能够体味。