今日体重:61.9kg
今日饮食:
早:30g燕麦泡牛奶
加:一根胡萝卜
午:30g燕麦泡豆浆
第九十七天打卡!
晚:胡萝卜
今日运动:
今天没做什么运动，就只有那个tabata的训练。
碎碎念:
今天感受到了燕麦的威力，吃多了真的肠道通畅(就是一直会fangpi……)但还是觉得燕麦很好吃～
发现自己越来越懒了，今天去了趟超市，然后就没出门了……
离回老家的日子越来越近了，emmmm希望明天能瘦!加油～
今日分享完毕，大家晚安～
今日体重:61.9kg
今日饮食:
早:30g燕麦泡牛奶
加:一根胡萝卜
午:30g燕麦泡豆浆
第九十七天打卡!
晚:胡萝卜
今日运动:
今天没做什么运动，就只有那个tabata的训练。
碎碎念:
今天感受到了燕麦的威力，吃多了真的肠道通畅(就是一直会fangpi……)但还是觉得燕麦很好吃～
发现自己越来越懒了，今天去了趟超市，然后就没出门了……
离回老家的日子越来越近了，emmmm希望明天能瘦!加油～
今日分享完毕，大家晚安～
阅读摘记打卡第九十七天：读《黄州突围》有感
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第二十七天，打卡！
本文标题：第九十七天打卡!
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