曾几何时，我酷爱听演讲，各地奔走，只为寻求人生改变。
曾几何时，我疯狂参加培训，因为听说这是是最快的学习方式。
曾几何时，我也学习那些牛人，看大量的书，参加各种微课，收藏了N个G的学习资源。
再后来，我就成了人们口中的，听课那么多道理，却依旧过不好这一生。
为什么会这样？为什么听同一场演讲，参加同一个培训，看同一本书，有的人就能有很大的成长，而我，在一个月之后，不但没有大的改变，甚至连当时讲的什么都记不起来了！我很苦恼，特别是在和同起点的人对比之后，会更烦躁。我变得开始不愿意去学习，不愿听分享了，因为受够了这种现场震撼，过后遗憾的学习。直到后来，结缘一本书，从一个多年研究"学习问题"的老教授那里学到了3样东西，因为坚持这3件事，我的成长才开始日益明显。而现在，在实践过后，我想将它分享给你。
第一招：坚持记笔记
回顾我过去的学习方式，我觉得我最大的失误在于盲目自信。我总觉得自己记忆力不错，所以每次听演讲参加培训都不带笔的。即使后来在一个讲师的要求下开始带笔和本子了，也没养成记笔记的习惯。这导致的后果是，一个月以后，我根本不记得哪个讲师讲过什么了，更别说用出来了。
而研究表明，在研讨会结束的30小时之后，那些仅靠听来学习的人能记得的内容不到50%，24小时之后，他们会忘光一半自己学过的东西。而一个月之后，他们能记得的新知识就不到5%了.而一个要想改变，从知道到做到，这个跨越，如果你连指导的方法都不记得了，试问怎么可能有改变呢？
我在NLP里学到的最重要的一个词就是重复，学习的过程是需要大量重复的，而重复是要有素材的。之前的我，虽然听了很多演讲和培训，但是由于懒在动笔，根本没有东西可重复，所以，如果你想提高你听培训的效果，请记得一定要记好笔记。关于如何记笔记，推荐一本书,《方格笔记本》，推荐一个工具，思维导图。
第二招：24小时之内重读笔记并整理
在最初开始做笔记的时候，我曾陷入一个误区。那就是疯狂的写，但是写完之后很少看。因为自己很潦草，说实话，有时候，我自己写的什么鬼，我都认不出来。也许你会怀疑说，怎么可能有人不认识自己的字，我想说，我真的是碰到很多次，努力去看之前的笔记，但有些字就是认不出来。
老教授训练他的学员的第二件事，就是督促学员在24小时之内重读笔记，总结那些让自己"啊哈"一声，恍然大悟的东西，并且，将之清楚，整洁的写在一个笔记本上，或者储存在计算机里。
至于为什要这么做，关于要清晰的整理，因为有了痛的领悟，所以秒懂，毕竟自己都不认得的笔记毫无意义。但为什么要总结那些让自己恍然大悟的东西，为什么要有这样一个整理的过程，一开始我不太懂，后来慢慢实践就觉得真是有用。
我觉得用拆书帮的学习理念来解释这个行为更好懂。《这样读书就够了》的作者赵周老师提出了一个能加速行动的学习法，RIA读书法，R指阅读，I指的是与经验链接，A是行动。你会发现，在我们的学习过程中，那些能激活我们经验的东西，让我们产生共鸣的东西，往往更能催化我们的行动。而那些听起来很有道理，我们没有共同感受的一些知识，最后往往就只能停留在知识层面了，而很快会被新的资讯所淹没。
而我们整理出来的这些"啊哈"的东西，就好比RIA中的I，这才是整场培训和演讲过程中，对我们最有用、最有价值、最能催化我们行动的东西。如果我们能够及时的整理出来，并开始做，用出一个，这场培训不亏。用出来两个，那就是超值。用出3个以上，你就赚大发了。
第三招：毫无保留的分享
最开始我是不接受这个观念的，为什么我花钱学的东西要免费的分享给别人，还要毫无保留。第一，这对我不公平；第二，分享本身就很浪费时间。值得，后来被逼着做了一次分享，体会到了甜头之后，我才发现，真的是越分享越成长，并开始懂得为什么那些大牛都强调一个东西，那就是分享。
第一，明确感才能产生力量。在学一个新的知识之后，你有没有这样一种感觉，就是大脑会很混沌，会有很多想法。再就是好像知道，又好像不是太清楚。而分享的好处在于，能将我们脑海中的一些印象逻辑化，具体化。而越具体的东西，越容易行动。我记得曾经有人跟我说过，要想开始应用新知识，最好的途径之一就是把它传授给别人。如果这是一个秘密的话，我想只有那些懂得分享并且愿意分享的人才会懂！
第二，透过分享，你能结交和吸引更多优秀的人，形成一个能量圈。当你身边愿意分享，愿意成长的人越多，当这种积极的成长的氛围越强烈，你会发现，成长不再是一件那么困难的事，坚持，也不用只靠毅力。因为在一个积极的能量圈里，在一个共同成长的环境里，当你累了，“不动了”，你还是能向前。因为还有一种前进的方式，叫有人推着你走！
如果你也向当初的我一样，听了那么多道理，参加了那么多培训，依然没有太大的长进，我希望从现在开始，你能好好实践这3招。任何改变都会有个不适应期，但你只有开始做了，人生才能有转机。希望这三招能帮到你，如果你从获益，把它告诉给下一个人，相信我！你会慢慢体会到其中的奥秘……
如果成长的路上，你依旧一个人，最后，一段话送给你——
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