人生，就是不断选择的结果。

你永远有三种选择，不要选择攻击，不要选择逃避，而要选择一种建设性的创造。

不要选择攻击

当遇到问题的时候，攻击会引起反击。当你攻击别人的时候，别人也许暂时隐忍，但是这种情绪会继续酝酿，然后会找机会反弹到自己的身上来，所以攻击并不是最好的解决问题的方法。

不要选择逃避

逃避也只是暂时的忍耐，反而会蓄积更多的攻击能量。因此不管是攻击或者是逃避，都不算是好的解决方案，都是含有后遗症的解决方法。

要选择建设性的创造

所谓创造，是以前没有的，现在被创造出来的。所谓建设性，就是要对彼此有好处的，要就是要共好、要双赢的。

增长解决问题的能力

每次当碰到问题的时候，如果我们选择攻击或逃避，都将无法成长我们的能力。如果是选择建设性的创造，那么解决问题的能力，就会随着解决问题的次数增加而增加。

能力越强，问题就越少

能力越来越强所带来的好处是问题就越来越少了，地势越来越高，也就越来越不容易淹水了。