减脂第192天金牌岩烤鸡胸减脂餐

#我的减脂餐# DAY192 | 小长假前的早午餐

今天的早餐依旧是烤全麦吐司+酸奶～一分钟搞定

减脂第192天金牌岩烤鸡胸减脂餐 减脂第192天金牌岩烤鸡胸减脂餐 减脂第192天金牌岩烤鸡胸减脂餐 减脂第192天金牌岩烤鸡胸减脂餐

中午吃了睿健卡路里家的减脂餐，给一个大大的五星好评已经连续四次吃了他家的这份金牌岩烤鸡胸餐，也是他家的招牌餐，很适合中国人的口味～

可自选紫米饭 & 糙米饭，且硬度、口感合适；鸡胸是用黑胡椒腌的，几乎无油，吃起来也是又鲜又嫩；鸡胸下面是多种蔬菜基底，无多余加工，保持了食物本身的样子；水煮蛋很OK；还有少油时蔬丁，很好吃；多种酱汁可自选，也可在鸡胸上加黑胡椒汁～我单独点了油醋汁，吃起来也很低卡～

整份套餐满足了碳水、蛋白质、膳食纤维、脂肪等全面营养，而且很好吃，量的分配也恰到好处，下次试试他家其他系列套餐@睿健卡路里官方微博