01
凌晨三点收到好友晓雪的微信，她说听着孩子嘹亮的哭声，看着身边睡得死沉的老公，真想一巴掌把他扇起来。
其实，自从晓雪怀孕后，我就经常在半夜收到她的微信。
都说孕妇嗜睡，但晓雪好像总是睡不好。
怀孕时，临睡前，晓雪饿了，想让老公大俊煮点夜宵，或者下楼买点吃的也行。
但大俊总是嫌麻烦，一句太晚了，赶紧睡就把她打发了。
晓雪那时候也不知道怎么了，越是吃不着，越是想吃。饿得睡不着，甚至会半夜爬起来自己煮，然后凌晨很久才睡着，第二天总是一脸疲惫。
孕后期，晓雪经常感觉小腿会抽筋，尤其是在半夜。
有时候，她翻身把大俊吵醒了，就想让大俊给她按按腿。但大俊总是一脸不耐烦，自顾自睡去。
孩子出生后，大俊休了陪产假，晓雪坐月子，刚生产完，想好好休息几天。
本以为大俊会在这段时间里带带孩子，让自己能得以恢复体力。
没想到，大俊却说，自己好不容易有假期，想放松放松。
孩子半夜啼哭，晓雪还不能下床，就喊大俊去看看。
大俊却说，孩子想喝奶，我又没长胸，起来也没用啊！
饶是晓雪在冰箱里储存了挤好的母乳，大俊仍是装死，怎么叫都叫不起来。
是的，你永远无法叫醒一个装睡的男人。
大俊不管，晓雪不能不管啊！她只好爬起来，忍着生产后残余的疼痛，哄孩子入睡。
等陪产假结束，大俊更是以白天要上班、晚上必须休息好为由，主动分房睡。
于是，不说搭把手，连起码的陪伴都没有了。
晓雪说，孩子出生后，她一个安稳觉都没有睡过。她必须时时刻刻准备着孩子会哭，不敢睡太死。
她说，什么叫一孕傻三年？全是睡不好造成的反应迟钝！
好的婚姻，都能睡得安心。因为你知道不论发生什么事，都有人和你一起承担。
如果婚姻中需要你一个人负重前行，那么你一定不敢掉以轻心，事事都需要操心，又何谈睡得安心？
找老公，睡得好很重要
02
我有一位大学舍友木棉，被失眠困扰多年，就算睡着了，也是浅睡眠，很容易被微小的声音吵醒。
所以木棉总是一副困倦的样子，黑眼圈很重，整个人看起来毫无精气神，还特别容易烦躁。
木棉刚结婚的时候，总是跟我大吐苦水，说老公大铭的作息时间和她差很多，两个人睡不到一起。
都说两个人能不能吃到一起很重要，而睡不到一起，比吃不到一起还痛苦。
木棉每天晚上11点之前就得上床酝酿睡意，过了12点就容易失眠。而大铭却是个夜猫子，喜欢熬夜打游戏、躺在床上看小说。
虽说大铭把声音都关掉了，但电脑和手机屏幕只要发出一点微光，就能把木棉刺激得睡不着。
木棉只好跟大铭提出分开睡，得知事情原委的大铭却主动调整自己的作息时间来配合木棉。
不仅如此，大铭还查了许多方法来改善木棉的睡眠质量。
他特意咨询了老中医，买了一些草药，熬好了给木棉喝，每天早上起床拉木棉去晨跑，晚上睡前打一盆热水给她泡脚。
但这些只是辅助的作用，治标不治本。
大铭认为，木棉之所以长期失眠，主要还是因为作为原生家庭里的长女，她身上背负了太多的压力，所以经常焦虑，以至于睡不好。
所以大铭努力工作，成为家里的顶梁柱，让木棉可以靠得住，这才有效地分担了木棉的焦虑。
我上次见到木棉的时候，感觉她整个人都变得容光焕发，眼袋缓解了许多，状态也不再是紧张兮兮的样子，眼神清亮，体态轻盈，仿佛年轻了好几岁。
木棉说，这一切都是大铭的功劳，现在只要躺在大铭身边，她就能安心地一觉睡到天亮。
看到木棉的变化之后，每当别人问我想找什么样的对象时，我都会说，睡得好的。
这话并不污，真爱你的男人，不仅会尊重你的生活习惯，还会为你打造舒适的生活环境。
找老公，就是找一个下半辈子一起睡的人。只有他靠谱、贴心，你才能睡得安稳。
03
成年人可以放松的时间并不多。
我们要完成工作，应酬交际，照顾父母，迎送朋友，事事都需要花费精力。
而睡觉，本该是一件让人身体充电、恢复精力的活动。如果睡都睡不好，生活将更加疲惫不堪。
能让你睡得好的老公，一定是爱你的
两个人在一起，生活习惯的磨合是一件大事，而能不能磨合到一处，就看彼此愿不愿意互相妥协。
演员王志文曾说，自己就想找个能随时随地聊天的女孩。比如半夜里想到什么，可以把对方叫醒说说话，而对方不会让自己扫兴。
但如果你爱的人已经很累了，你怎么忍心打扰她的休息？
更何况，如果对方是经常失眠，好不容易睡着呢？
你想随时随地可以找她说话，她还想随时随地能睡个好觉呢！
能让你睡得好的老公，一定是靠谱的
嫁给一个不靠谱的老公，是一种怎样的感受？我的表妹的婚姻可以充分回答这个问题。
表妹结婚得早，老公还是个半大的孩子，每天和狐朋狗友喝酒聚会，不到三更半夜不回家。
不回家的时候，表妹挂心地夜不能寐。深夜回家的时候，好不容易睡着的表妹还会被他吵醒，不得不起来照顾这个醉鬼。
尤其有一次，表妹凌晨接到电话，老公在酒吧打群架，被警察带走了。
表妹吓得魂不守舍，四处求人才借钱赔了医药费，把老公提前接出来。
选择这样的老公，也就选择了一种费心费力的生活，你天天胆战心惊，怕他给你搞出什么幺蛾子。
能让你睡得好的老公，一定是高情商的
这个社会，拼爹拼的是硬实力，拼妈拼的是软实力。妻子过得舒心，孩子就跟着开心。
长期睡不好的人，不但气色不好，情绪也不会好。当妈的情绪不好，更没有耐心和颜悦色地带孩子。
情商高的男人，都会意识到这一点，让妻子得到休息、睡得好，实际上是让家庭这个港湾更温馨。
聪明的男人，让妻子一个人在深夜里忙碌，因为他知道，这样做是在削减家庭的感情基础。
婚姻好不好，就看他能不能让你睡得好。
作者：漫漫Chan，富书签约作者，我喜欢你，如鲸向海，似鸟投林。退无可退，避无可避。如果你也喜欢我，欢迎关注简书：漫漫Chan
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