三天没去健身了

作者: 子荣荣 | 来源:发表于2019-08-02 22:16 被阅读0次

      最近事情太多,很晚才回家。有三天时间没去健身房了,恍如隔世似的。

    今天带着轻松的心情走了进去,几个一起锻炼的姐妹走过来问长问短,这个问怎么回事,几天不见你了?那个问最近忙什么呢?健身老师也说,前两天怎么不见你来上课?

    大家对我的关心,我有点不好意思,就说了说最近事情太多了。以后一定和大家一道坚持锻炼!

    健身已经养成习惯了。我们几个好友相互提醒,相互督促,养成每日锻炼的习惯。在一起,谈谈我们的生活,话题最多的是锻炼和没有锻炼人生活习惯的不同。随着年龄的增长,身体的变形,差距会越来越大的。

    每天拉拉身,身体越来越柔软。舒适的坐姿,走步的轻快,面部的红润且有光泽,得到周围朋友的称赞。看到每年的体检报告,不合格的项目越来越少,一种欢喜在心中荡漾开来。

    坚持锻炼,身体健康,才能感受生活的甜美。

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