忧郁症的原因，第一，是肾阳不足，肾阳不足的时候，它的热量和能量不足以供应大脑，大脑的工作出现紊乱，于是出现忧郁症。这种情况下，补肾阳就是了。
第二就是肝太硬了，硬邦邦的肝，并不柔软。这个硬邦邦的肝的人，喜欢钻牛角尖。喜欢较劲。忧郁。当然这个硬邦邦的肝，我们说的是一个肝的状态了。这个肝的状态太多的紧张。就像一个人的面部肌肉，没有放松的时候，脸绷得紧紧的。当一个人的肝绷得太紧，我们的情绪也跟着绷紧了。所以说，肝喜条达。条达是一种状态，一种放松的状态，肝放松了，柔软了。这个人的心情也要跟着舒畅了。所以，诸位。治疗忧郁症要往这两个方向走。
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本文标题：抑郁症，读懂这两个思路，你就是高手。
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