一、坚持早睡早起,晚上10点半睡觉,早上七点起床。
二、早上阅读1小时,坚持五天阅读一本书的习惯。
三、坚持刷英语单词,虽然现在还用不上,但也不知道什么原因,总会感觉未来对我很重要。
四、坚持简书创作,有时候加班很累,但也坚持,坚持一件事情本身就很酷,若不坚持,那挫败打击的还是自己。
五、坚持有氧运动,经历一天上班的疲惫,晚上做15—30分钟运动有助于睡眠,也不会长肉。
六、努力将每天的工作都完成,不敷衍,拿出一个积极的态度对待身边的人和事。
七、晚上自己做饭,疫情期间外面的餐饮不安心,做自己喜欢吃的面条也是爱自己的表现。
八、坚持骑自行车去上班,即锻炼身体也省钱。
PS:已阅读完5本书
已完成8天单词打卡
已坚持简书创作45天
已坚持早睡早起365天+
已坚持有氧运动9个多月
98年自律好学,爱分享爱自己的小行,坚持用心日更100天!!
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