《终身成长》：拥有不断进取的人生

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不知何时起，我们喜欢用智商测试去判断一个人聪明与否。我也曾因为智商测试的分数还算过的去而感到有一丝庆幸。这是典型的固定型思维。

看了《终身成长：重新定义成功的思维模式》这本书才知道，原来智商测试的发明者、法国心理学家阿尔弗雷德·比奈最初设计智商测试的初衷是为了甄别出无法完成巴黎公立学校教育的孩子，从而为他们设计新的教育计划帮助他们接受教育。也就是说，即使发明者本人也不认为智商测试能够完全评价一个人的智力水平。

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《终身成长》一书中，作者卡罗尔·德韦克指出，固定型思维模式者会认为智商测试可以评判一个人，人的智力和能力是一成不变的。相反地，成长型思维模式者则主张人的智力和能力可以通过持续不懈的努力得到发展。这一观点在体坛、商界、人际关系以及教育领域都发挥着重要的作用。

卡罗尔·德韦克是斯坦福大学心理学教授，她经过数十年的潜心研究发现了人类的两种不同思维模式：固定型和成长型。本书融合了她关于思维模式的研究成果，自出版后坐镇美国演马逊心理类畅销榜10年，累计印量达180万册。她的研究成果帮助人们改变自己的思维模式，挖掘自身的潜能，彻底改变了自己的人生。2017年卡罗尔·德韦克因这一研究发现的影响深远，被授予全球最大教育单项奖一丹奖。一丹奖评审委员会主席Koichiro Matsuura博士给予卡罗尔·德韦克教授赞扬卡罗尔的研究极具前瞻视野，经多番实验后证明学校适当培养学生的成长型思维可以帮助改善学生的表现。

我们常说性格决定命运，但性格背后反映的是个体间的思维差异。

固定型思维模式者常见的观点有：

人的能力、智力、性格是一成不变的。

智商决定一切。

我需要不断证明自己的智力、个性以及特征。

……

相对地，成长型思维模式者更认可如下观点：

人的潜力是未知的。

经过努力之后可以取得更多成就。

我可以改变自己的基本特质。

……

由于成长型思维模式者坚信人的才能是可以挖掘的，可以通过努力提高的，因此对学习怀有更多热情。相反，固定型思维模式者压根不相信自己可以改变，所以欠缺对学习的热情，更趋向于选择得过且过。

不仅如此，两者对待失败的态度也截然不同。虽然每个人都会因为失败感到痛苦不堪，但固定型思维者会将从失败中体会到的挫败感，转化为否定自己，进而认为自己是个失败者。成长型思维者更愿意把失败看成是人生路上遇到的一个亟待解决的问题，这样一个问题根本无法定义自己的人生。

人的一生正是在不断的选择中形成的，而思维模式深刻地影响着我们的行为。与其说性格决定命运，不如说思维决定命运。

假如，你猛然发现自己陷入了固定型思维模式，不必惊慌。事实上，每个人都是固定型和成长型思维的混合物，并不存在纯粹的某一种思维模式。

因此，成长型思维模式对我们来说更有意义的一点在于，既然人的能力可以通过努力得到提升，那么思维模式也可以通过一定的方法得以转变、提升。

当然，思维方式的转变并不是一蹴而就的，它需要一个过程。按照卡罗尔的观点，这个过程中必须包括四步：

第一步是接受。我们所拥有的思维方式受到生活环境、受教育程度等多方面的影响，固定型思维模式多少总是会存在。因此，不要因为自己拥有这样的思维方式就觉得气馁，而是要拥抱自己的固定思维模式，只有正视它，才有机会培养自己的成长型思维模式。

第二步是观察。正所谓，知己知彼，百战不殆。观察自己的固定型思维模式会出现在哪些情境中和固定型思维模式的具体行为会如何影响周围的人，探求它们出现的原因以及对自己产生的影响。

第三步是命名。为时不时出来捣乱的固定型思维模式命名，使其具像化。你可以把它想象成另外一个人，来帮助更轻松地来谈论自己的固定型思维模式，甚至方便自己与他们抗争。

第四步是教育。所谓教育就是运用成长型思维模式，试着用不同的方法、从不同的角度去思考问题去调教自己的固定型思维模式，实现自身的成长。

值得注意的是，即使养成了成长型思维模式，也不意味着我们可以原地踏步了。实际上，对于当下而言这只是一个里程碑式的存在；对于未知的将来，它不过是我们不断进取的起点。这也是终身成长的应有之义。

现在国人的平均寿命已经超过80岁，即使到了三十而立的年纪，不出意外我们仍有50多年的时间可以做些什么。摈弃固定型思维模式，践行成长型思维模式，才能使我们在垂垂老矣之时免于哀叹一生碌碌无为，才能使去享受终身成长，拥有不断进取的人生。