听完今天课之后发现…我好像又理解错了。微习惯应该是一个想做却一直没做的事，并且要一直坚持下去。那我的清单可能就要重新改一改，我之前说是每天散步一小时当作微习惯，但其实这只是个暑假的目标，在学校是真的没可能…最多半小时
所以我重新想了两条微习惯：每天带保持器，不抠手
带保持器是因为之前是龅牙，历经千幸万苦把牙整好了，可以把牙套拆了带保持器，可能是因为懒和不舒服就经常不带，导致上一个保持器断了。千万不要因为自己一时舒服就把这几年的努力都荒废了
不抠手：我的手指小的时候喜欢啃，导致现在无意识的就会去扣指甲和旁边的肉，光秃秃的很难看。带假指甲不是一个长远的计划，还是要从根源上抓起
11/28 微习惯清单
网友评论