今早空腹腰围67,臀围90,大腿53,小腿34.5
都说减肥不能看体重 要看围度 刚好爱人觉得体重似乎没掉 我俩就决定要好好量量围度 分别量了 腰围 胸围 大腿围 小...
早 牛油果 红豆 麦片 鸡蛋 火龙果 酸奶 香蕉 午 炸鸡 紫薯 酸奶 晚 豆浆两杯 罗森的一杯巴比的一杯 今日体...
早起空腹腰围67,胸围86,臀围91.5,大腿围53,小腿围32.5,臂围27
腾 龙 Day75—— 【9.16学习日记】 【你的昵称】飞龙 【最核心的一...
⃝正在减肥的朋友注意了⃝ 早餐不吃一天肥白减!真正的减肥不是减体重,是减围度尺寸。 真正的减肥不是减脂肪,是减毒...
一、什么是减肥平台期? 平台期是指,当减肥者一直在持续努力的减肥,但体重和围度已经超过2个周没有任何变化,就是遇到...
说下我的情况,减肥前体重是114斤,减肥后体重是99斤,成功减掉体重15斤,大腿围度减少了4厘米。历时时间五个...
徒步进藏日记·川藏北线篇 DAY75 地点:伯托村休整 日期:2020.11.24 ·····原文链接:杉道···...
上一part,我们介绍了评价肥胖程度的几个方法,详见《你需要减肥吗?(1)》。我们知道用围度,可以评价局部肥胖程度...
本文标题:减肥100天日记~day75~围度
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