健康日志二

接近11:00自然醒，心安理得错过早餐，撸猫，然后去吃午饭

小炒肉，南瓜，米饭一碗

习惯是午饭后一杯奶茶，但显然不能喝高糖饮品于是觉得非常想死，但是依旧想喝，所以决定自制，

准备红茶，鲜奶，炼乳糖分太高所以不能加。水煮沸，放红茶焖几分钟后捞出，热牛奶，然后把牛奶和茶以6:4的比例混合，不够稠再加点淡奶，完成

果然和奶茶店的比差远了

工作时日常肩膀酸痛

晚饭

健康日志二

夜宵

小橘子

另外，现在把要看的东西都转换到Kindle上了，眼睛感觉好多了