文/慕新阳
前不久,在网上看了一个非常有意思的段子:早晨起床时,那种困顿,那种悔恨,那种生不如死的感觉,都让我想杀了昨晚熬夜的自己。可是每天凌晨,那种自信,那种嚣张,那种精神抖擞,我甚至不记得自己是谁!
当熬夜似乎成了一种年轻人的常态,稍微缺失点自控力,熬夜、困顿、悔恨就会沦为一种恶性循环。
2019年已经到来,“坚持早睡早睡”似乎还是17年和18年,甚至更早都未能完成的Flag。
相对于孩子们来说,亦是如此。
图/花瓣曾听过一位母亲的抱怨:“我们家的孩子总是看电视看到很晚,不到11点都坚决不睡。为了上学不迟到,我要花很大功夫叫他起床,还要时刻担心他在学校里无法集中精力去学习。”
令人担忧的事情还是发生了,她的孩子不仅白天没有精神,哈欠连天,还时常和同学争吵,甚至发生冲突。
想到这,当初口口声声的“拿你没办法”,不再是一种庇护,而是一种恨。
我曾在一篇关于断舍离的文章里写道:“我们都知道熬夜对身体的危害,但总是控制不住自己熬夜。身边有不少人,总是以各种理由搪塞辩解自己的肆意放纵。可是你知道吗,夜晚9点至次日6点,我们的身体一直在排毒。
9点到11点,是免疫系统(淋巴)排毒;11点到凌晨1点,是肝排毒时间,须要在熟睡中进行;1点至三点,是胆排毒时间;3点到5点,是肺的排毒时间;5点至7点,是大肠的排毒时间。所以,11点入睡是睡眠时间的最后底线。
别总是一边抱怨自己记忆力减退,精神涣散,还一边无休止地重复夜行动物的轨迹。不纠正自己的作息习惯,喝再多浓茶和咖啡都只是杯水车薪。”
图/花瓣孩子的身体还没有发育健全,必须要保证充足的睡眠。同时,若是没有良好的作息习惯,势必也会在无形之中给学业造成一定的影响。
于是,关于熬夜、关于偏食、关于电子产品依赖症、关于夫妻双方职责界定、关于内向、关于厌学等问题,中国家庭愈加所重视。
为什么我的孩子会不听话?为什么现在孩子越来越难相处?
归根究底,还是家长的教育方式和家庭环境影响所致。升级教育方式的认识以及改变家庭环境并非一天两天就能达到效果,而为了孩子的未来,我们有必要付诸实践,让“不听话的孩子”变成“听话懂事的孩子”水到渠成。
孩子是国家的未来,是民族的希望,也是每个家庭心心念念的盼望。
所幸的是,在泉河润一的《没有不听话的孩子,只有不会教的家长》这本书里都有尽皆详尽的解答。
这本问题全面、方法详尽的新书,就像是两本书的合体——一本问题之书,一本解答之术。看得出来,这本浓缩了泉河润一30多年从教经验和2500册以上育儿书籍、各种研讨会的精华提炼,带给家长的,不仅仅是珍贵的育儿理论和原则,更是孩子和家长共建美好未来的宝贵桥梁。
图/花瓣最让我印象深刻,是书中还有对于电子产品依赖的解读。当下国内中学生对于网络的依存性极高,甚至有超过8.1%的中学生被判定为“病态使用”。对电子产品的过度依赖,不仅侵占了学习、睡眠、和朋友玩耍时间,更容易受到电子游戏负面内容的影响,以及引发孤僻、自闭和逃学问题。
为了解决这个问题,泉河润一在书中作了详细的解决方案,并引用真实故事来加以印证,让我读起来丝毫不觉得枯燥,甚至还有些爱不释手。
可以说,从形成胚胎到生命终止,或者说直到因工作、结婚而离开父母的时间为止,对孩子影响力最大的存在莫过于父母。所以,充分发挥父母的作用,改变孩子所处的环境势在必行。没有不听话的孩子,只有不会教的家长,我想你也一定可以。
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