美文网首页减肥日记
跳绳呀,越来越瘦

跳绳呀,越来越瘦

作者: wang可爱呀 | 来源:发表于2023-04-09 15:02 被阅读0次

4.10空腹跳绳6000+

真的有点激动,因为昨天晚上称体重是50.65,然后今天早上寝室的小伙伴他们要去旅游,然后我也醒了,内心纠结了一下,然后还是起床去跳了绳,真的就是从刚开始的1000~4000的时候快要坚持不下来的时候,我想着还是多跳一下,听说空腹的效果更好,然后我就接着跳了40分钟,我还认真的拉伸了10多分钟三次,跟着keep上的,差不多6000,结果我回宿舍一称体重50.60,真的,那个心情真的无法描述,然后,我就开始收拾,弄好了之后又称,结果有惊喜就到了50.35,真的,我这个肉肉是不想离开我,估计在我身上太久了,反正就是心情很激动,我相信只要坚持运动加少吃,一定会达到我理想的体重的

然后现在寝室就我一个人,雪宝他中途回来收衣服,然后又去做实验了,其实还好吧,可能我们都在羡慕着彼此,她在做实验,我不用做了,然后是另外三个室友去旅行了

我突然想到了朋友之间就是要经常联系,但是我就是属于那种不太想经常联系的人,我觉得没有什么好那个的,但是分享欲就会消失,就感觉会走远,其实也看朋友怎么定义你吧,因为有的不经常联系,但是随时联系都还会在,我就挺喜欢这样的关系的,但是朋友之间也不要太斤斤计较,因为我就有那么一点,但是我遇到的人都还好,有那种特别大方的,就感觉在教会我什么一样,在暗示我,要改掉自己身上不好的地方,变得更好

今天本来想打算继续吃鸡丝卷,然后他今天休息,我就去食堂经常吃的一样套餐打饭,结果一荤两素只要7块钱,明明写的是7块5,也不知道他们怎么算的,因为之前我的室友小伙伴还说过我还不信,结果我现在信了,生活嘛,就是这样的,生活中的一点小惊喜,毕竟便宜了5毛钱呢,此刻的我躺在床上,又是开心的一天,太爽了✌

相关文章

  • 减肥小记

    加油呀,在放假前要瘦20斤呀 跑步5公里 跳绳每天1000个 自己选吧 别到拍毕业照的时候丑的只有你

  • 跳绳真的能瘦!

    3月底开始跳绳,用的无绳。每月大概跳20天,每天平均5000个。 看别人跳一个月能瘦10多斤,而我的前三个月,截止...

  • 跳绳

    我要去跳绳啦,哇,跳绳可真有趣呀,嗯,我肯定要跳500个啦。 所以呀,我呢,就开始跳绳啦,一开始...

  • 加油

    1000个跳绳、也不知道能不能瘦

  • 跳绳真的可以瘦脸吗?你真的懂跳绳吗?

    跳绳真的可以瘦脸吗?这点是毋庸置疑的事情。并且你真的懂跳绳吗? 跳绳对减肥的好处 众所周知跳绳是一种典型的有氧运动...

  • 在此立下flag!

    2019小计划,小呀小计划 嗯........都立些什么好呢,好多呀 1.瘦,要瘦,要很瘦,瘦腿,瘦胳膊,瘦肚子,...

  • 运动打卡第一天

    跳绳500个 瘦腿运动一组 早测体重61.3

  • 肉瘦不瘦?

    "这腿瘦吗,这还瘦吗,感觉不瘦呀!″ "你俩打算买猪腿羊腿?牛肉,鸡肉应该更瘦。" "什么呀!我要买条裤子。"

  • 减肥日志3.0

    本周……生病一周 只有周一做了运动 跑步+跳绳 跳绳真的累呀! 以后可以真的实行跑步+跳绳了 感觉是比较有效的 周...

  • 2019.5.11  小赖  Day.11

    今日跑量:无 今日运动:跳绳2000个+林芊妤瘦腿操+美丽芭蕾瘦腿操+臀桥50个+zoey瘦腰运动+天鹅臂+美丽芭...

网友评论

    本文标题:跳绳呀,越来越瘦

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tspbddtx.html