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七筒懒人减肥打卡 6

七筒懒人减肥打卡 6

作者: 七筒妹妹 | 来源:发表于2017-06-26 21:47 被阅读0次

2017.06.26

早餐:鸡蛋灌饼➕里脊➕俩肠

              可可牛奶 一袋

午餐:包子 2个

              玉米肠一根

              牛奶 一杯

下午:桃子 3个

              酸梅汤 半杯

晚上:西瓜 半个

生理期即将过去 抓住一切机会练起来

运动:跳绳38 min

              骑行20 min

              走路 10min

体重:54.0 kg

七筒懒人减肥打卡 6

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