2017.06.26
早餐：鸡蛋灌饼➕里脊➕俩肠
可可牛奶 一袋
午餐：包子 2个
玉米肠一根
牛奶 一杯
下午：桃子 3个
酸梅汤 半杯
晚上：西瓜 半个
生理期即将过去 抓住一切机会练起来
运动：跳绳38 min
骑行20 min
走路 10min
体重：54.0 kg
七筒懒人减肥打卡 6
2017.06.26
早餐：鸡蛋灌饼➕里脊➕俩肠
可可牛奶 一袋
午餐：包子 2个
玉米肠一根
牛奶 一杯
下午：桃子 3个
酸梅汤 半杯
晚上：西瓜 半个
生理期即将过去 抓住一切机会练起来
运动：跳绳38 min
骑行20 min
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本文标题：七筒懒人减肥打卡 6
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