文‖图‖三更笛
简易三明治，煎三文鱼，咖啡，煎口蘑
坚果面包片对角线切开，生菜，鸡蛋夹中间
黄油加黑胡椒煎三文鱼，煎口蘑
8.29
油饼，莲藕眉豆胡萝卜玉米汤
饼硬了，泡汤里吃的。
这个汤强烈推荐！食物的清甜简直保存的太完美。
8.30
杂拌蔬菜，牛奶
玉米饼切小方块，油煎一下。
芦笋过水煎，口蘑大虾煎熟。
豆苗焯水。
生菜香菜豆苗用橄榄油盐拌一下。
都放一起摆盘。
8.31
杂粮饭，清炒娃娃菜，清炒杂蔬丁
9.1
鹰嘴豆沙拉，煎口蘑
单写了一篇文章介绍呢
口蘑好好吃，肉一样的口感，蘑菇的清香滋润，好棒
9.2
粥，小米煎饼卷青菜
米饭做的粥……
买的小米煎饼
炒的韭菜干豆腐丝，土豆胡萝卜丝。
卷一卷，吃吧
9.3
红豆薏米粥，煎杏鲍菇，炒杂蔬
自己煮玉米，自己剥青豆，和胡萝卜丁一起炒，喝着糯糯的粥，嚼着肉一样的蘑菇，好香好香
9.4
素煎包子，小米粥，拌黄瓜
蘑菇，干豆腐，小白菜拌的馅。
9.2
杂粮饭，牛肉炖土豆柿子
清水煲牛肉，蒸熟的土豆切适当大小。
油炒柿子，加盐炒出汁水，加入煲牛肉的汤，开锅放入土豆，加点迷迭香，調盐，出锅。
9.6
叫啥呢，玉米鸡蛋牛奶芝士烤，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia，听说有些西餐的名字就是所有食材罗列在一起呢
9.7
杂粮饭，豆浆，炒牛肉，鸡蛋豆腐炒角瓜
最后
我还做了这些个
早餐不知道吃什么吗？ ‖ 看看我都做了什么
早餐不知道吃什么吗？ ‖ 看看我都做了什么
早餐不知道吃什么吗？ ‖ 看看我都做了什么
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早餐不知道吃什么吗？ ‖ 看看我都做了什么
早餐不知道吃什么吗？ ‖ 看看我都做了什么
不要觉得这些天我就只吃了这些，它们都是颜值担当！
嗯。
说在最后
又坚持了一周了，每天吃早餐，带饭，认真生活，努力工作，不负韶华舞流年，耶！
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