为什么我总说宝妈们其实是最不应该肥胖的?有了孩子宝宝的母亲是幸福的，生活自此以后有了一个更大的动力，那就是为了孩子。
最近，突然间的发现，前来咨询减肥体重管理方案的妈妈们比例突然增多。我就忍不住问了一位妈妈，为什么要来减肥?她的回答，让我沉默了许久。她说：今天送儿子上幼儿园，快走到门口的时候，孩子突然对我说：“妈妈，为什么别人家的妈妈那么瘦，那么漂亮，而你这么胖呢?孩子的提问是天真无邪的，并没有什么恶意，或许只是单纯的羡慕别人家妈妈的漂亮，可是，却让我还有那位母亲都沉思了。当我们成为母亲的那一刻，我们忽略了，除了我们要为孩子负责，责任更重了，其实，我们还要为孩子做好榜样，各方面的榜样!我想，这位母亲来减肥的动力应该是很大的，毕竟，孩子就是宝妈们的一切，我们可以为他们去做任何事，死都可以，何况减肥?
为什么我说妈妈们最不应该肥胖?内因、外因，你都没有理由不去减肥!
内因：就比如刚才提到的那位宝妈，或许我是为了不让孩子自卑，让孩子也决定自己的妈妈也是世界上最漂亮的女人;或许我就是为了有一个好身材，能够博得老公的欢心;每个人想要来减肥的内因相信都是不一样的，但是内因的积极作用一定是不容小觑的。
外部诱因就更多了，包括：扑面而来美女明星性感的S造型、比你长得差的人仅仅因为身材比你好就摆出沾沾自喜的姿态、不经意间老公流连窈窕淑女身上的眼光、非常喜欢的衣服却没有适合自己的尺码、对着浴室镜子里自己都无法喜欢的身体深深追忆曾经的美好等等。
可是我想说的是，除了行动不便和影响美观，因为肥胖带来的健康问题你真的意识到了么?身体上的，心理上的，包括你的饮食生活习惯对下一代的直接影响。
好好想想，认真权衡，人生路还好长，就这么放任自己了么?况且，持续这样子的无节制，谁敢保证60、70公斤就是你的体重极限。
你感叹减肥好难啊，这个我承认，而且所有减肥的兄弟姐妹都会举双手赞同，可是，一句“毅力真的好差”就能够原谅自己的不作为了么?这样的做人做事的态度，将来怎么教育孩子，你怎么跟孩子解释因为毅力和决心不够，导致今天的不堪形象?
好啦，好像处处戳到你的痛楚，其实我认为要是做到如下4点，你就成功了一半：
1、寻求家人的配合。老公尤其是父母的支持和配合非常重要，这是基础，他们必须在饮食上配合你甚至为你另开小灶，而不是在一旁说强调：“你不胖，不用减，多吃两口无所谓的啦。”
2、让身边的同事朋友监督你。近朱者赤，你一天8小时在外，要让好的同事好的行为习惯影响你，同事向她们表明你的态度，可以推掉一些不必要的聚餐，或者在大吃的场合允许你少吃，至少不引诱你违禁。
3、在论坛、群里、朋友圈里与减肥网友相互鼓励。这个也很重要，同病相怜并有共同目标的人，大家相互扶持、相互鼓励，这会让你走得更远，帮你坚持到底。
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