苹果型身材是天生的吗？怎么来的？

作者: c0ffbfc0896c | 来源:发表于2018-11-06 17:19 被阅读0次

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要问女性对什么最恐惧？那自然是对自己身材不好最恐惧！如果女性身材肥胖那基本就会很自卑，我们看到很多女性都拥有苹果型身材，都会跑过来对我说，我有这苹果型身材是不是天生的？怎么来的？一起来跟着倩狐减肥小编看个究竟吧！

苹果型身材怎么来的原因一：受到激素的影响

相对于女性而言，男性更容易有“将军肚”，也就是变成苹果形身材。有研究表明，雄性激素能增加脂肪在腹部的堆积，降低脂肪在臀部和大腿的堆积。所以，苹果形身材往往多见于男性。而当女性进入更年期或雌性激素失调时，也可能形成苹果形身材。除此之外，遗传因素也是造成苹果形身材的一大原因。

苹果型身材怎么来的原因二：生活习惯的影响

除了先天因素之外，很多人的苹果形身材是因为不正确的饮食习惯以及缺乏运动所导致的。例如久坐又不爱运动，长时间保持坐姿，脂肪就更容易囤积在腹部。另外，爱吃甜食和加工食品等不良的饮食习惯也可能导致苹果形身材。这些高热量食物中，往往含有大量糖分和脂肪，特别是摄入过多糖分后，会让血糖迅速上升，多余的脂肪就容易堆积在对胰岛素更加敏感的腹部，从而变成苹果形身材。