喝好酒对身体真的有益吗？

作者: a56646926b08 | 来源:发表于2019-02-22 16:18 被阅读1次

现在的生活节奏越来越快，特别是大城市，很多年青人，年纪轻轻就白发苍苍，发际线后移，是什么造成的呢。是生活、工作压力所逼，经常担心着，忧虑那，每天过得都很紧张。以前一般不喝酒的年轻小伙，也开始研究喝什么白酒比较养生。的确，适量喝好酒是对身体有益的。

1、适当白酒有助于缓解压力，舒缓筋骨，促进睡眠。当你忙碌一天，总觉得心神不定，忧心忡忡、无法入眠等等。建议小酌一二两白酒，可以让全身放松，舒缓一下，让自己能够尽快的进入睡眠状态，为养足明天精神做准备。

2、喝酒需谨慎。杜绝大量酗酒，盲目的自己灌醉。我们买的酒一般在标签上写着适当饮酒。还有最好是喝纯粮食酒，纯粮食酒里面含有一定的微量元素，能够补充身体缺乏的微量元素，而且不容易上头，不会直接麻痹神经，控制大脑。喝纯粮食酒，第二天还能清醒的起床。

3、喝酒注意。喝酒前做好吃点东西填饱一下自己的肚子，很多人不吃东西，直接喝酒比较伤胃。喝完后，最好也吃点水果之类的东西，缓解缓解。

我只是一名在酒行业里面打滚多年的酒农。只想把我了解的知识分享给大家

好文遇好人，喜逢甘露，为美酒寻找知音。

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