抑郁症患者心境记录18

作者: 雨后逢初夏 | 来源:发表于2019-04-17 19:43 被阅读4次

  今天我入职了新的岗位。和平常一样,我早起刷牙,洗脸,煮早餐,吃完早餐拿上我昨天晚上准备好上班用的东西前去上班的大厦。

 

  我再一次担心自己是否能够胜任工作,我对自己的不自信依旧还存在着。因为我的记忆力和注意力还没有恢复的样子,虽然我吃了中药和西药,看了心理书。但是依旧没有完全走出来,我想它已经深入的影响了我。

  我在新的工作环境里面依旧是很难融入的感觉,因为我根深蒂固的相处模式,我似乎已经习惯。我以为我看了很多书之后可以融入她们,从小和父母疏离的自己,让我无法融入一个集体。最后还是自己一个人待着会好很多,孤离型的特质就在这里体现了。

  距离下班还有一个小时,每一次同事对我好的时候我就内心深处害怕欠别人而抗拒。内在的矛盾无法解除。我填完自己的资料就下班踩着电动自行车回去了。

  我对于目前的状态有清晰的认识到,但是目前我只能接受,而不是抗拒。因为这三度的晕厥真的让我打不起精神来,我不知道是不是自己的抗压能力太弱了,还是身体确实出现了这样的状况。目前出现的问题就是自己和集体很难产生链接。

  我和朋友说了我常常因为自己不够傻逼而难以融入集体而难受。他却回我,我常常因为自己优秀而不能融入你们而难受。两种不一样的回应方式让我知道自己和正常人的差距。我尽量不感觉到悲伤,但是我也感觉不到快乐,因为没有活力。我游离在这个没有任何色调的灰色世界里面。

我每天都和这样的状况打交道,我每天觉得自己和这个世界格格不入的感觉。其实是自己的感觉出现了问题,因为感受不到快乐。我和朋友诉说,这个已经没有什么作用了。因为她们不是我,更不是我的意识里面有什么,她们更无法帮助我改变些什么。

  今天入职让我充实了一些,但是一到下班我就举手无措。我害怕自己一个人,害怕黑夜。孤独和无助笼罩着自己,但是我依旧可以踩单车,独自一个人回去。

  相比于之前,能够单独出去上班了,最起码不会待着家里躲起来看书。这段时间真的很难过,但是只有自己知道黑暗是多么可怕。我想只经历黑暗,自己才不会畏惧它。

  愿自己的黑暗可以顺利通过。经历黑暗通向光明。

抑郁的黑狗,你伴随我多久?

加油吧!

 

 

相关文章

  • 抑郁症患者心境记录18

    今天我入职了新的岗位。和平常一样,我早起刷牙,洗脸,煮早餐,吃完早餐拿上我昨天晚上准备好上班用的东西前去上班的大...

  • 抑郁症患者心境记录13

    今天白天的症状好了很多,但是晚上的时候却是噩梦惊醒,睡眠特别浅。白天的时候和正常人一样,只是思维缓慢了一些,没有...

  • 抑郁症患者心境记录11

    今天没什么特别的事情发生,我吃药的副作用似乎少了许多,注意力稍慢慢的好起来了,一边吃中药一边吃西药。自主神经失调...

  • 抑郁症患者心境记录15

    昨天晚上又做噩梦了。每次睡觉的时候,右边的脑子似乎很清晰的在演绎什么,就如同自己亲身经历一般。而噩梦是我在噩梦里...

  • 抑郁症患者心境记录14

    又是一天啦。我感觉自己已经对时间概念逐渐清晰起来,不知道是不是自己加了药物量的原因,我感觉自己好了很多,能够注意...

  • 抑郁症患者心境记录10

    今天感觉好很多,但是世界对于我来说依旧是虚幻的一样。晚上睡觉的时候还是一样入睡困难,感觉闭着眼镜的自己还是醒来的...

  • 抑郁症患者心境记录9

    今天状态不错,脑子没有控制不住的想法。我感觉这条黑狗在我的心里牢笼停歇了一会,虽然我还是有怀疑它是否还在,但是...

  • 抑郁症患者心境记录5

    今天没有发生特别的事情,而我下午决定去看一下专业的精神科医生。 我想看完专业的精神科医生,询问基本的情况,让他给...

  • 抑郁症患者心境记录4

    昨天太晚,没有来得及更新文章。而经历的一点琐碎的事情似乎对于注意力不集中的我来说已经是万幸了。 昨天上午像往常一...

  • 抑郁症患者心境记录7

    我似乎习惯了每天找一个空闲的时间来记录自己的心境了,这个世界好像只有自己一样,仅有自己才了解,毕竟这只是一种个...

网友评论

    本文标题:抑郁症患者心境记录18

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/unrowqtx.html