跑步：流汗爽快
昨天傍晚，又是五公里打卡，配速5.36，真是老了，还是要服老，这四年从4掉到5.36。
路线起点是经盂城南路二巷巷口向北——琵琶路向西——运河东堤向北——到国雄道北入口（折返向南）——终点是二桥北侧公交车停车场北出口。
起跑时间是17：30。
跑后最大的感受，就是刚下完雨，太阳又挂在西半空，跑动中，地面之雨水甩到鞋子前面，湿到了鞋里面，袜子也湿了，有点粘呼呼的……脚不太好受，天气也很闷，好想在大雨中奔路，可惜到五公里跑完了，也没有来一滴雨。
失之东隅，收之桑榆。除跑步湿了鞋，但更多的是出了大汗，活了筋骨，坚持了习惯。往回走的路上，我更多的是赏风景，看万象，拍美照，写小诗，心情爽。
运河二桥
菊花一
菊花二
菊花三
菊花四
菊花五
晚饭花
落日前的镇囯寺塔
观景之时，突然想到的“打油诗”，仅作乐一乐！
《隔河赏镇囯寺塔》
落日余辉洒金光，
南方雁塔藏辉煌。
古韵之河守千年，
相宜水陆举无双。
余辉下的镇囯寺塔一
余辉下的镇囯寺塔二
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