利用过年期间减肥

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2021-02-08 14:14 被阅读0次

都说一到节日就长胖,其实应该好好利用过节放假这段时间提升自己,在家也是闲着的,不如多运动。

平时要工作,时间总是很赶,趁着假期减肥,这样假期过后别人都是长胖了,而你确保持体重。

我现在每天都运动,不管做什么运动,只要运动就是好的,因为过春节吃的东西很多,爱美的姐妹要少吃哦。减肥是女人一生的事业,减肥不是短期的目标,而是一场马拉松。

体重比昨天轻了

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