改变从今天开始

作者: 糯中带甜小板栗 | 来源:发表于2018-11-06 09:07 被阅读49次

也许昨天做的不好,那么今天重来。

想过什么样的生活,就要做出相应的努力。

给自己定下一个目标,放在醒目的地方,以提醒自己为之奋斗。

睡前原谅一切,醒来便是新生。

每天晨跑,每晚夜跑。以保持足够的活力,同时还可以维持身材。

此话说出,立即执行,每天更新,尽情监督

第一天晚上跑步

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