我最喜欢做的事情就是加英语好的朋友微信，因为他们的微信圈天天在刷单词，刺激我不断进步。
其实我们的人生从来都不会退步，只会不断进步，只是进步分为对数曲线上升和指数曲线上升。
我总结跑步和学习英语都是对数曲线上升，到了瓶颈期就很难提高了，但是退步的速度却是惊人。
你看上面这个图，就是对数曲线的正极，我们学习一项技能很多时候都是遵照对数曲线。
我2010年跑3000米，刚开始用了14分钟，而且非常痛苦，后来不断练习，13分钟、12分钟半、11分钟，最终越来越快，达到了10分钟50秒。可是间隔了半年没有练习长跑，体能迅速下滑，跑3000米的时间又降落到了13分半。这就是明显的不进则退，到了瓶颈期之后人就容易懈怠，而且短期看不到进步效果。
学英语也是，巅峰时期能背诵13000个单词，但是长时间疏于练习后，单词量滑坡到了6000个。而且学习英语完全符合对数曲线的模式，到了一个高水平后会感觉无法再次提高，非常困惑。前期成长进步很快，后期提升乏力。所以不要埋怨不努力，天资不够聪颖，这是完全符合自然规律的。但是一些文艺工作者不相信，用吸毒和酒精麻醉自己，试图刺激出一些灵感，不否认其有效性，但是代价太大，比如菲茨杰拉德酗酒与宋冬野的吸毒，我猜都是这种事情的反面教材。才华不够了，还是需要继续积累而不是短期刺激的。
但是有一种技能是要用指数函数曲线来诠释的，那就是写作技能。我们看了大量的书，保证了输入INPUT，但是写出的东西很难看，别人不愿意看，自己也没兴趣，这很正常，因为我们选择了一条艰难的路，很多技能进门的门槛就很高，而且长期看不到效果。不像微信设计的点赞功能，刺激大脑分泌内啡肽，所以我们一天低头看手机无数次，看看有没有人给我们点赞。写作的路上很孤独，无人点赞，只能靠拼和坚守。
胡适曾经说过一句话，怕什么真理无穷，进一寸就有一寸的欢喜。
努力践行一万小时理论，让大脑中形成高速通路不是朝夕可成。
同样，我也想把胡适先生的话改一下：
怕什么单词无数，背一个就有一个的欢喜。
管什么写作太难，写一字就有一字的欢喜。
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