陪伴是什么

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说到这个话题，我们头脑里想到的可能是，陪伴孩子吃喝玩乐，陪伴孩子做作业，培孩子上学、放学。

我们做到了事无巨细，尤其是对孩子，简直是“操碎了心”。可是，为什么孩子却感受不到爱呢？感受不到温暖呢？

今天看到了这样一句话“幸福的关键不在于陪伴时间多寡，而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。”

让我感慨颇多。

我困惑的在这里得到了诠释。

想想孩子小的时候，我做到了不让他远离我的视线，因为害怕呀。怕出危险，怕出意外，现在才知道是自己太多恐惧了，怕承担不了后果，不能承受的生命之轻，不能承受痛苦。

孩子写作业，从一年级开始，就坐在他旁边，一会嫌他这里写的不对，一会嫌他那里做错了，孩子战战兢兢。现在，每每想到孩子曾经胆怯的眼神，就心痛不已。因为错一次，我会让他改正，再错一次，也会让他改正。如果一直错，我就没有那么多耐心了。网上不是有句话叫“不写作业，母慈子孝。一写作业，鸡飞狗跳”嘛！没有经历过的，可能会觉得夸张，只有真真正正经历过的，才理解其中的无奈＆心酸。那是真正的鸡飞狗跳，所有的耐心都烟消云散了，真的是歇斯底里。撕过作业本，扔过铅笔，打过、骂过。真是往事不堪回首，每每想起，痛苦难受。

现在知道了，在那个当下，我没有更好的办法，在每个人的认知里自己都是对的，做到了自己认为的最好的。是我自己无能为力，让孩子背了锅。当语言失去作用时，就剩武力了。同时也看出来我的无助、无力、愤怒，最深处还有对自己的愤怒，没有办法调整自己，是对自己的无能感到愤怒。是自己的内在创伤被启动了，因为内心痛苦而伤害孩子。这是自己需要觉察和成长的，而不是孩子需要改正。

我自认为做到了全身心的陪伴，是的，时间上，我做到了。可是，质量呢？成果呢？是孩子想要的吗？

突然想到了孩子曾经说过的话“你还不如没上过学呢！”是的，如果我没上过学，我可能没那么多要求。我上学时就是这么要求自己的，做到认真、细致，做到心中有数，不允许自己出错。我常说自己不是最聪明的，可是， 我敢说，自己是最勤奋的之一。不允许自己的，也就不允许别人。所以我会要求孩子，做到认认真真，作业一笔一划的写，不允许乱涂乱画，不允许出错。想想给孩子幼小的心灵造成了多大的伤害。

想来就痛苦不已。

没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。只有当我们完全不想改变对方时，才能真正陪伴对方。

只有看到孩子的感受，真正的站在他的角度，去看事情，去想问题，才能和孩子沟通，才算是真正的陪伴。

我们通常理解的陪伴，还有认为在一起就行了。你忙你的，我忙我的，不交流，不互动。有时，父母忙着干家务或者工作，会把孩子放在一边，让他自己玩。或者孩子想问你个问题，父母会不耐烦的说“我正忙着呢，一边去！”这样的情况，我也发生过多次。那时候不懂呀！没有耐心，没有方法，只顾着自己的事情，或者说只按着自己的情绪来。高兴了，抱过来亲亲孩子。不高兴了，推一边去，完全是情绪使然，靠情绪做事。说白了就是情绪不稳定。

想想一个情绪不稳定的妈妈，在孩子幼小的心灵里，有多少阴影呀。

感受被确认，存在就被确认。真正的陪伴是关注，不打扰。

孩子本无事，父母自扰之。

我想，假如时光倒流，回到孩子刚上学时，我会多鼓励孩子，多看到：我为什么要提醒孩子？是为了满足我的需要？还是捍卫我认为正确的？我是带着评判标准吗？真的是孩子做的不够好吗？真的是我以为的吗？我能理性、冷静的看待吗？我的动机是什么？孩子真的需要我的教育吗？

通过这些来自灵魂的拷问，放下头脑中对“正确”的执着，不带评判的去看。我想，这是理想的状态。

放下评判，放下执念，真正的体会对方的感受，如其所是的爱，而不是如其我愿。

让花成花，让树成树，需要践行，而不是口号。