所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
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憑中突出馮，馮中突出馬，全字以馬为主，其它部首为辅。
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心的姿态，以呼应为主。
开心指数：
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欣赏指数：★★★★★
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易写指数：★★★☆☆
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实用指数：★★★☆☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
- 馬的行书笔顺，和心的笔顺，都是比较关键的地方。
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
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上下视角——下宽：上方过分突出了馬，所以下方的心并没有写得很大，但是保持了总体最宽的基本要求。
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左右视角——中轴线：整体基本中轴呼应。
结构（细节观察）
- 等距——竖档等距：最容易忽视的是馬的横折钩这一笔的宽度。
姿态（文化特色）
- 迎与让——部首迎让：图中表明的留白，迎与让不都是收紧，还有拉开，留白是中国书法特有的美学体系，需要不断练习中领会。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字（读帖），希望对大家有帮助。系列介绍文案——“灵飞经中的简体字”
每周单元练习目标
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第三十周练习目标：莲出渌波，飞尘不能污其叶，非莲性自洁而桂质本贞，良由，所附者高，则微物不能累；所凭者净，则浊类不能沾。
（第722——第764字，共43字）其中第一次出现，并讲解的新字共14个：蓮，渌，汙，枼，性，滐，質，本，良，由，附，憑，濁，沾。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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练字体会及小结
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- 憑上方的馬姿态权重加大，以至于，下方的心要以馬为主体做呼应。
“憑——凭”字的字形演变：
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（上图截取自象形字典http://www.vividict.com）
凭的造字本义：动词，倚靠在几案上。
憑造字本义：动词，车马依托冬日硬实的冰层通过平时不能通过的河湖。
注：古籍中“憑”与“馮”通用；而“凭”与“憑”时有混用。《汉字简化方案》以“凭”合并“憑”。
每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第208天，也是圣教序1904字中的第0756字——憑。
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