第三十五天打卡!

作者: 泡什么菜 | 来源:发表于2018-11-11 22:27 被阅读1次
    第二阶段的第五天

    今日体重

    64.4kg

    (上升幅度还能接受)

    今日饮食:

    早:半碗粥

    加餐:一盒旺仔牛奶

    午:自助餐

    第三十五天打卡!

    加餐:一些小枣

    晚:剩下的半碗粥+一个苹果

    今日运动

    跑步机:40min

    椭圆仪:30min

    蹬步机:32min

    碎碎念:

    因为时间有点长了,所以决定以后都说第二阶段的第五天。一个月一个阶段,一共三个阶段减肥。这样显得有点时间概念些。

    继续加油!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:第三十五天打卡!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vtiffqtx.html