抑郁症

每年的三月，阴雨绵绵，我的平台上，就诊中的抑郁患者总会比平日里多上了几倍！或许这跟季节变换有关，在万物复苏的春天来临之际，春日里生发万物，但也同时生发抑郁情绪及疾病。

人类在物质生活的富足下，抖音、短视频的盛行，成为了人们消耗时间的精神鸦片，文字的极度匮乏，精神出现了极度的空虚。社会的发展，人们生活水平应该是朝着更好的方向前进，生活得更好。但是很多报道，在医学的研究表明中，抑郁的发生及其抑郁症的发展，并没有因为物质生活的提高而减少，相反则是在不断地继续攀升！对于这种病的治疗上，有很大程度上的困难，加上患者的认知情况以及自我否定，在治疗过程中及为困难。这时候我们必须要在家庭的支持下社会的理解下，给予他们帮助和支持。

抑郁症不仅对社会消极，使得家庭的破坏程度，也是无法想象的！它使家庭氛围很受伤害。如果他们在社会工作中遇到的困难，在亲密关系中无法得到理解和疗愈，那将是对患者的伤害是无法改变的！致使他们在疾病中越陷越深，最终发展到了不可挽回的地步。

抑郁症的发病机制与神经激素水平的失调及其相关，有着极大联系，与生活息息相关。对抑郁症的影响有很大的关联，在我看来，也跟平时的日常生活也有着极其重要的联系，但是也有的是原因不明。

在这类疾病的困扰下，许多的患者痛不欲生，整日的负面情绪，以及整宿的失眠，甚至很想一死了之，结束这种生活状态，抑郁症不仅是对个人身体及思想的摧残，对家庭也是致命的打击，关爱生活，也是关爱自己。生活在黑暗中，家庭笼罩在阴霾中，看不任何的希望，种种绝望，情绪到谷底。抑郁症的治疗为什么困难，其在于患者的错误认知，患者觉得自己没有病，拒绝一切的药物和治疗，这就是治疗它的困难之处，病人的依从性差，从而导致疾病的发生发展，一步步地走向重症，最终导致越来越严重，变成一发不可收拾。严重者走向自我毁灭——自杀！

每当的这个时候，我经常会在看诊者身上看到当初自己的影子，他们那迷茫的眼神是那样的无助！那个时候的我，曾经也是处在了水生火热之中，我的世界失去了色彩，所有的负面情绪都与我有关，不管是好的，正面的在我的眼里都是黑色的存在……极度的自我否定，生活在黑暗中，一丝的阳光也无法照入我的生活，看不到任何希望。

在十年几前的阳春3月，我也曾经与这个恶魔，坚难地斗争、煎熬过。在那个昏天地暗中，曾是我可怕的恶梦！我的世界里阳光无法照入，只有黑色的存在，在这黑暗中有一股负能量一直占据着我的思想，控制着我，让我痛苦不堪，时时在我耳边无限放大循环着，我被这个黑暗的思想洗脑着控制着，整日以泪洗面，动弹不得，我不想吃，不想动，只想窝在房间里，只要一出门，在阳光下，它是那么的刺眼，我感觉不到阳光的一丝温暖，一阵轻风吹来，我浑身颤抖哆索起来，那一刻我好像马上就要窒息，停止呼吸一般，恨不得地上有一道缝马上钻进那条缝里，躲开阳光的照射，在那里面才能找到片刻安宁！在人生中的至暗时刻，还好有家人的陪伴理解下，从不放弃，再到经历了浴火重生的我。

在那个让我记忆犹新的时候，我的世界里毫无色彩，周围是黑色和白色，我心如死灰地攀登上了蹦极顶峰，站在那峰顶上，我缈视一切，无所谓生死，我知道飞跃而下，有可能重生了吗？那是我体验生死，离死亡最近的一次，下面是万丈深渊，旁边是看不清颜色浑浊的湖面！我平静地站在上面，一跃而下，在那一刻，焦躁的我，内心深处变得是那样的平静，耳旁的风声柔软而舒适从我耳旁吹过，空气中弥漫着淡淡的泥土芬芳的清香，万丈光芒照耀着我，那一刻我重生了，我又回来了，我好了！我知道我又活过来了！在这百花盛开的季节，我看见了远处的山上五颜六色的花在枝头绽放，柔和的阳光普照在波光粼粼的湖面，闪烁着耀眼的星光点点，在蹦极绳的回弹时，我犹如一只快乐的蝴蝶，在阳光明媚的日子里快乐起舞，在空中追逐从我身旁飞过的快乐地唱着歌谣的鸟儿，我们尽情地享受着春日里柔和的阳光，倾听着温柔的风声，小河静静地趟水声，感受着凤凰涅槃之后的浴火重生！后来我正视自己得了抑郁症，在这个疗愈的过程中，我与它共同成长，慢慢地我与这个黑影共同相处，不知在何时，无时无刻在我身边的黑影，也慢慢地模糊起来，直至它消失不见，我知道在抑郁症的疗愈过程中，我彻底的与它告别了！

如果在你身旁，遇到这样的患者，在治疗过程中无望时，也许也可以试一试这种方法——蹦极。如果在你的身边，有这样的患者存在，请不要用异样的眼光去看待他们，希望我们大家心里都有一束温暖的光芒，用温暖的阳光去照耀着他们处在黑暗之中的脆弱心灵，让这束希望之光，照亮他们前行的路，朝着光亮重拾对生活的希望，走出荆棘丛丛！