我每天吃了些什么（14）

周二的这天通常是最闲适的，因为一全天没有课，除了去实验室，整体比较轻松。

早餐

面包切片因为吃完了，就在食堂吃了一些，一个肉饼，一个鸡蛋，外加一个水煎包。

花费:3元

我每天吃了些什么（14）

午餐

今天中午做的是三丁土豆饭，搭配凉拌黄瓜丝。因为工具和水平的限制，黄瓜丝切得还不够好，仍需继续努力。

花费: 6元左右

简单介绍下，三丁土豆饭的做法，主要食材:胡萝卜，芹菜，土豆，耗油和烧烤酱。

1.将土豆和胡萝卜削皮洗净，分别切成小丁，还有芹菜切丁备用。

我每天吃了些什么（14）

2.放入微波炉加热，高火6分钟，去除放凉。

我每天吃了些什么（14）

3.添加烧烤酱和耗油，依据个人口味控制加入量，然后将三种食材和调料搅拌均匀。

4.放入微波炉，高火三分钟，即可食用。搭配小菜吃味道更佳。

我每天吃了些什么（14）

晚餐

黑椒杏鲍菇和糖醋鱼味芹菜丁，又是两个快手菜，需要的话我也可以发一下做法。

花费:7元左右

我每天吃了些什么（14）

你今天吃了什么呀？快来评论告诉我。