轻松跑5km，奔跑在《遗落战境》的原声大碟中

十八周训练的第二周，本周跑量26.5km。相信能轻松完成，但刚刚周日是端午节，要外出旅游，有点不可预料了。

轻松跑5km，奔跑在《遗落战境》的原声大碟中

早上5点10分，就被楼下进小区捡破烂的老头吵醒了。我睡眠非常不好，楼下遛狗的铃铛声都能把我吵醒，更何况他居然在楼下拆家具。稀里哗啦的噪音，把旁边的儿子也吵醒了，孩子翻身继续睡。可我本来定好6点的闹铃，睡也不是，不睡也不是。迷迷糊糊到了就起来了……

轻松跑5km，奔跑在《遗落战境》的原声大碟中
今天出发早。因为昨天喝了酸奶，排空顺畅。不要小看这个问题，如果是比赛日，前几天多喝点酸奶，绝对利于你当天早上排空身体，顺利参赛。这么关键的小技巧，一般人我也不告诉哈，各位跑友可以在训练日就试试看。

早上跑了20分钟后，发现耳机的音乐一直没有变过，在单曲循环一周电影原声带。正好，今天就说说这个电影《遗落战境》吧。

轻松跑5km，奔跑在《遗落战境》的原声大碟中

汤姆克鲁斯主演，基本全片都是自己独角戏，即使是动作戏还是自己跟自己演。有人说，这是他的一部烂片，还有人说导演剽窃了《月球》的故事创意。后来我扒了一下，这是自编自导，编剧早在《月球》之前就已经定稿了作品，所以，还是很优秀的一部作品。

故事讲的什么我就不说了，看过的跑友自然了解，没看过的建议去看看。其实还是落到我昨天的异想天开，优秀的基因存活了下来，然后自己跟自己较劲。有人说，47号最后又回来捡了个便宜，但从基因角度来讲，谁来繁殖重要么？

原声大碟是M83的音乐作品，像片子本身一样，并没有去挖掘人性的黑暗，而是发觉自身的潜意识、深层次记忆。没有怪兽，没有阴谋，只有自己……

轻松跑5km，奔跑在《遗落战境》的原声大碟中

《遗落战境》主题曲Oblivion (feat. Susanne Sundfør)；这首歌是由挪威歌手Susanne Sundfør演唱，于是有了这样一个古怪的歌名。

史诗般的歌曲，恢弘之后是一段抒情的钢琴Solo，就像训练结束后的漫步恢复，好好享受吧。

Oblivion (feat. Susanne Sundfør)
Since I was young I knew I’d find you
But our love was a song sung by a dying swan
And in the night you’ll hear me calling
You"ll hear me calling
And in your dreams you’ll see me falling falling
Breathe in the light
I’ll stay here in the shadow
Waiting for a sign as the time grows
Higher and higher and higher
And when the nights alarm
All those stars recall your goodbye your goodbye
And in the night you’ll hear me calling
You’ll hear me calling
And in your dreams you’ll see us falling falling
And in the night you’ll hear me calling
You’ll hear me calling
And in your dreams you’ll see us falling falling
Breathe in the light and say goodbye
Breathe in the light and say goodbye