《拆掉思维的墙》六招提升安全感之四、五

大家好，今天的读书分享是我给大家分享的。《拆掉思维里的墙》第20页四《做一个恐惧保险箱》和五《做成功日志，你就成为牛人》这两小节。

我的第一个分享收获是恐惧保险箱就是在做一个事情之前不知道如何办才好，或充满了恐惧的时候，做一个恐惧保险箱用五步完成。很有意思的是作者在见重要人物谈话的时候用这种方法他曾经担心的那些东西几乎从来没有发生过。

第二个分享是做成功日志，你就成为牛人。里面讲了《小狗钱钱》的关于成功日记的记录。还有一个是启动安全感模式的核心是自信。启动自信心的方式就是每天记得告诉自己我曾经有多好。在我所知道的生活练习当中，照镜子，和写小鱼都是让我们知道我们自己有多好。

这本书通过和各位老师一起读书，更加深了我对书里标题的思考，为在以后生活中的践行打好基础。

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