“破山中贼易，破心中贼难”，我们想要解决一个什么问题，不能光从技术层面去想办法，而是需要从思想上（战略上）进行布局，从而达到目的，这样才能够从根本上解决问题。
拖延，是一个普遍的现象。不管是工作中交报表，学习上交作业，或者是制定出行计划、还是买车票，都会存在不同程度的拖延。
但是，大家有没有看到过，开车不去加油，一直开到没油停在路上的拖延呢？有，但这种现象是很少见的。
这说明一个问题，绝大多数的人都可以清醒的认识到，什么事情可以被拖延，什么事情不能被拖延。
我再举一个例子，假设你看到一个仓库着了火，你是选择马上报警呢还是等会再说？答案不容置疑。所以说，在我们日常生活工作中，除了救火、死人、破产这些极端情况，绝大多数事情是会被拖延的。
我们了解了这个现象，就可以最大程度的从心理上缓解拖延造成的焦虑。
而接下来，我介绍一种方法来解决拖延产生的问题，实际上我们只需要对产生的拖延行为进行区分和处置，就可以好好的过好这一生了。
一般来说，我们每天都会遇到很多事情，根据重要性和紧急程度，可以分为四个象限：
四象限.png
重要指的是这件事情与我的愿望息息相关。
紧急是时间概念，一般用立即、一天、一周、一月、一年来判断
而我们每个人的精力是有限，我们不可能做完所有的事情。这里有一个误区，很多人认为我们提高工作效率的目的是做更多的事情。
实际上我们每天只需要把最重要的几件事情做好，就可以达成效能最大，从而拥有时间自由。所以提高工作效率的根本目的，不是做完所有事情，而是让我们在做完重要事情后，能够留出来更多的时间陪伴家人和做让自己快乐的事情。
通过上表我们可以清楚的知道，对于四个象限的事情，我们可以分别处置。
1、对于不重要不紧急的事情，我们是可以直接不做的（delete），比如看电视、
2、对于不重要但紧急的事情，我们可以委托他人做（delegate），比如帮他人买火车票
3、对于重要紧急的事情，我们需要立即去做（do），比如破产需要借钱
4、对于重要不紧急的事情，我们就可以延迟做（delay），比如体检
那被延迟的事情，什么时候做怎么做最好呢？
我们就以体检为例，体检很重要但可以不需要马上就去做，我们要的结果只是体检报告。
那我们就可以先确定具体什么时候要拿到报告，再往回推什么时候去体检，什么时候预约，找谁预约，用什么方式预约，然后按时间节点做好这几步，那体检的事情也就会做好了。
实际上，从上面的例子，我们可以看出一个关键点，要想解决被拖延的问题，需要我们先找到我们想要的结果是什么，接着把它分解为多个步骤，然后一步步执行就可以了。
最后，总结一下。
拖延是普遍现象，不是所有的事情都不可以被拖延。
我们每个人不可能做完所有事情，提高工作效率的目的是为了实行时间自由。
我们可以通过四象限来区分所有的事情，用4D方法来分别对应。
我们要解决任何一个问题，都需要先明确我们需要的结果是什么，然后不断分解为下一步。
网友评论