“看昨天的我们走远了，在命运广场中央等待……”
早晨6：00，《明天，你好》的音乐闹钟准时响起，
我微微掀开被角，关掉闹钟，看看窗外，好黑、好冷……
这种天气，真的要去跑步吗？！要不再睡一会儿？
怎么办，怎么办，被窝好暖和，好舒服……
再看一眼时间——6：10
再磨蹭就真的不用去了
被子一掀，起床！
洗漱——喝开水——吃一小块饼干——洗红薯、玉米、鸡蛋——放到蒸锅上——换上运动服——穿上跑鞋——戴上运动耳机——拿上跑步腰包——打开悦跑圈——出门
耳机传来声音：早上好，让我们开始跑步吧
时间指向——6：25分
走在路上，一边开始轻微的拉伸双手
打开网易云音乐——今天听《成都》吧
经历一段公路，路上已经有了稀稀落落的行人和早起工作的环卫工人（致敬）
穿过一条崎岖不平又黑暗的小路
到达每天的跑步地点，一个拥有两个大操场的大学。
耳机传来声音；你已经跑了1公里，耗时10分钟07秒
时间指向——6：35分
除了清洁的阿姨，操场还没有人
过年后，似乎早起运动的学生少了
我开始热身：脖子——肩膀——双手——大小腿——脚踝
关掉网易云音乐——打开喜马拉雅听——选择订阅的频道
开跑
时间指向——6：40分
选择最外道，慢跑
调整呼吸，嗯，早晨的空气真好！
旁边那棵树的叶子好像更红了
等下拍个照一定很美
耳中传来优美的女声
——深夜十点，陪你读书，大家好，我是主播培培
今天选的是林宛央的文章（这个作者比较陌生）……
文章说的是几个明星和身边人遇到不同遭遇的故事
有的暗淡了，有的焕发了
我很赞同里面的某些观点：我们的样子，终究要靠我们自己来塑造
由内而外
不管是二十岁的激扬、三十岁的生活，还是——四十岁的丰盈
我在备忘录写下：在时光里塑造我们想要的样子
耳机传来声音；你已经跑了3公里，耗时27分钟07秒，最近一分钟花了8分钟
时间指向——7：02分
跑步还在继续
开始在直道加速，在弯道减速
操场上已经陆陆续续有人来加入跑步的行列了
也有学生，拿着书在晨读
东方正升起太阳，
大大的朱红色的圆挂在天边
阳光夹着微风吹在脸上
我放缓脚步，微微闭眼
真好！
喜马拉雅听转换频道——彼得德鲁克系列
管理的本质与魅力
在老爷子的书中娓娓道来
某些烧脑或者听不清的地方不得不暂停回听
管理究竟是什么呢？
有意思！
原来管理的本质是——创造顾客
耳机传来声音；你已经跑了5公里，耗时48分钟07秒，最近一分钟花了11分钟
时间指向——7：23分
时间和公里数都差不多了
该往回走了
用潮自拍拍下红叶、阳光和自己（哈哈）
喜马拉雅转换频道
阅读经典——席慕蓉《槭树下的家》
人生，有许多美好，别忘了享受感动
懂得感恩
嗯，好美的文章，好温暖的家
到家
打开电磁炉（煮早餐）——喝水——关闭悦跑圈
——拉伸——整理听到的文章——发朋友圈
听文章3篇
跑步6.31km
今天收获还不错
洗澡吃早餐去
时间指向——7：55分
“长大以后，我只能奔跑，我多害怕黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑……”
（2016年8月18日至今，我已经跑了300多km，从原来的各种找借口，打卡作弊到现在成为一种生活习惯。300km对于马拉松大咖并不算什么，但对于一个新手来说，期间的难只有自己知道。感恩一路上陪伴的小伙伴！
跑步是一个自我修炼的过程，更多的是自己与自己的对话与思考。
曾听到这样一句话：比一个人能力更重要的，是一个人心里有爱，和因此带来的对身体、对习惯、对工作的高度自律。
深感认同！
做人从早起起——
早起跑步让我更加的健康，更加有毅力，更加的自律。早起让我比别人拥有了更多的时间，跑步——让我变得更好！）
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