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书上说，心的本质，即是宇宙的本质。禅的本质是觉醒的心。禅修，就是帮助我们开发觉醒的心。唯有找到内心深层的觉醒，才有能力面对自己、享受安静。
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禅修，在我理解就是念佛。妻子信佛，她每天早晨3时去佛堂念佛，风雨无阻。既然是对儿子的爱就要爱他的母亲，那我就寻思跟她一块去念佛，至少路上彼此有个照应。于是，我也每天早起，跟她一块去佛堂念佛。一晃，这样念佛的日子也有近两年了。
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你问，念佛有何好？念佛有十种功德：一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。二、常得二十五大菩萨，如观世音等，及一切菩萨，常随守护。三、常为诸佛昼夜护念，阿弥陀佛常放光明摄受此人。四、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害……
你说，念佛有十种功德，还是不懂？
我的看法是，你不懂也没有什么关系，念佛最大的好处还是让自己内心安静。在这个浮躁的世界里，让一个人的心安静下来极不容易啊！
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我真正感觉念佛的好了，比如对某一件事我们夫妻发生争执，那我们就找小菩萨阿青阿姨，她会给我们指点迷津。以前，我去阳澄湖买土地，妻子曾经反对，我们就去找老菩萨范阿姨，老菩萨说买地可以的，这样妻子就改变了态度，允许我去阳澄湖买地了。如果不念佛，我俩很可能会争论不休。
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其实，念佛和写作也有共同点，就是三个字“坐下来”——坐下来念佛，坐下来写作。
我从18岁爱上写作，坚持写作40年了。因为深爱写作，所以我不去玩牌，不去赌博，于是少了许多是是非非的故事。
什么叫“生活禅”？就是带着正念生活。写作，我写些正能量的事，这可以说就是一种正念生活。上次，我参加江苏作协会议，作协领导说，你写散文、小说都要有正能量。
他的话对我触动很大，我在写小说时，也能想到自己是念佛人，写作应该有正能量，不要写那种乱七八糟的小说。
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我觉得《心经》不仅禅修人需要精读，写作者也需要精读。《心经》开头曰:
“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时．照见五蕴皆空，度一切苦厄”——当我们“照见五蕴皆空”，身心自然完全放松、放下，而不执著了，因此就能“度一切苦厄”。
是啊，当你身心自然完全放松，你静下心来了，因此文章才会源源不断地写出。
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