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1个洋葱2个彩椒3个鸡蛋5分钟就可以做出一道美味下饭菜老少皆

1个洋葱2个彩椒3个鸡蛋5分钟就可以做出一道美味下饭菜老少皆

作者: 10万道家常菜谱 | 来源:发表于2019-03-24 11:30 被阅读5次

    彩椒炒鸡蛋是一道家常菜,红黄搭配,色彩美观,口味鲜香,富含维生素C,氨基酸、卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素等多种营养素。鸡蛋含丰富的优质蛋白,彩椒含丰富的维生素,两者搭配,不用多说~用它来拌米饭配粥或面条都不错,并且做法也简单吃特别的下饭

    首先来准备一下做彩椒炒鸡蛋所需的用料:

    鸡蛋    3个        青椒、红椒    各1个        洋葱    半个        大蒜    3瓣

    油、盐    适量        生抽    1勺

    =接下来请看具体的几个步骤=

    - STEP1 -

    1、首先将准备好的彩椒洗净切块,洋葱切滚刀块,大蒜切末备用

    - STEP2 -

    2、鸡蛋打入碗中加少许盐打散

    - STEP3 -

    3、起锅烧油,倒入蛋液快速炒散盛出备用

    - STEP4 -

    4、锅内再次加入少许食用油,下入蒜末和洋葱翻炒出香味

    - STEP5 -

    5、下入彩椒翻炒片刻,倒入炒好的鸡蛋,放入盐和生抽调味即可

    - STEP6 -

    6、色香味俱全的下饭菜彩椒炒鸡蛋做好了,请大家参考

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