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港真,唯有质嫩鲜美的水煮肉片才能缓解我的周一“上班综合征”了

港真,唯有质嫩鲜美的水煮肉片才能缓解我的周一“上班综合征”了

作者: 亲邻生活圈 | 来源:发表于2016-12-05 09:36 被阅读7次

    又到了漫长的周一,亲邻君摸摸自己的胸膛,默念一句“我爱上班,上班使我快乐!”今晚就做一顿香气四溢的水煮肉片安抚一下受伤的心灵。

    --  水煮肉片  --

    用料

    猪里脊肉 400克

    白菜 半棵、鸡蛋清 20克

    食盐3克、酱油1勺、花椒1小把

    料酒1小勺、水淀粉1汤勺

    花椒粉1勺、辣椒粉1勺、辣椒酱1勺

    胡椒粉1勺、植物油1汤勺、小葱2根

    大蒜3瓣

    IT'S SPICY TIME

    1.猪里脊肉可以略微冻一下,取出切大薄片,肉片加蛋清、盐、少许酱油、料酒、水淀粉等抓匀

    2.大白菜洗净撕小块,锅中放几滴油,放入白菜盖上锅盖,少油低温炒一下

    3..将炒好的白菜放在碗底,锅中放油烧热,煸香花椒捞出,放入葱花煸炒出香味,放入剁得很碎的辣椒酱继续煸炒

    4.直至煸炒出红油,加入水或者高汤、酱油、胡椒粉煮开调味,放入腌渍好的肉片

    5.将肉片慢慢滑散断生,立刻关火,菜铺在碗的底部,捞出肉片放在白菜上并倒上汤汁

    6.撒上花椒、蒜末、辣椒,烧热油迅速浇在水煮肉上

    --  菠菜鸡蛋酪  --

    用料

    鸡蛋  3个

    菠菜  200克

    食盐  1/2小勺

    淀粉  15克

    料酒  1小勺

    胡椒粉  1/2小勺

    做法步骤

    1.将菠菜去根泡一会洗净,在沸水中烫一下就捞出用凉水冲凉;

    2.挤干水分切成小段,将干淀粉放入碗中,放入一小勺水搅开成淀粉糊状;

    3.将鸡蛋打入淀粉糊碗中加料酒搅匀,将蛋液和盐、胡椒粉、菠菜段(再次挤一挤水分)都放入内壁抹油的耐热容器中搅匀;

    4.放入蒸锅中大火上汽后蒸10分钟关火拿出,完全凉后倒扣取出切成小块,吃的时候蘸醋、香油、辣椒油调的蘸汁即可。

    (本文菜谱素材来自美食杰网)

    ✬本文源于网络,由亲邻整编,

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