金蒜西兰花

作者: 虹之玉tt | 来源:发表于2018-11-12 20:06 被阅读1次

          西兰花做法比较简单,一般都是焯水后用蒜未炒一下。今天我准备换个做法,不用炒就能吃。

        先把西兰洗干净切成小朵,然后放在烧开的水中煮三分钟左右,煮熟了捞出来装到盘子里。炒锅里放油,和炒一盘菜的量差不多,把切碎的蒜末用小火炒成金黄色,倒进盘子里,再加一勺盐搅拌均匀就可以吃了。

          这盘菜有点素,于是又用刚才的炒锅煎了一个鸡蛋,洒上一点点盐,好了,可以吃了。搭配一小碗米饭或者一个馒头都可以。

          金蒜西兰花和蒜蓉西兰花味道不一样,虽然都是一样的食材。怎么说呢,蒜蓉西兰花生蒜的味道重一点,金蒜拌西兰花生蒜的味道轻一些,但是有另一种香味。两种做法都要放蒜稍微多一点好吃。

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