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今天，女神节，祝女神们节日快乐。
情绪日更第661天，我感悟到凡事都需要锻炼，在情绪管理的事情上，如果我们不去阅读提高认知，不去觉察、识别、反思，那么就永远都只能是一个乞丐。
不知道从哪天开始的，我在看《当下的力量》的时候感觉有些不同，有一种心被碰触和恍然大悟的感觉，从那开始，我的能量一天比一天高，一天比一天开心。
这种欢喜我觉得好长时间没有了，别说痛苦不堪的更年期，就是之前也不太多，好像是被一种力量加持了，也像是自己挣脱了一种束缚。
我感受到了一个新的自己正在破壳而出，我的能量在提升，以往我清晨起床与先生一起做早餐，再做一点家务，人就感觉累，必须休息，才有精力吃中饭。
现在，我尽然一个人从淘米做饭，洗菜做可口的菜，一家人吃好饭后，洗好碗，备好晚饭，休息1小时，再开始构思日更内容，觉得这一切太神奇了。
探索其中奥秘，我做事的方式得到了改变。
以往我手里做着事，脑子里想着七八件事，为此，经常出错。现在我做事时，能停止思维，从时间中解脱，让身心完全临在于当下，整个人感觉特别踏实有力量，做事时有喜悦、自在和轻松感。
这神奇力量来自德国作家埃克哈特·托利所著的《当下的力量》一书，每一次读它，我都有新的收获和感悟。
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