一，积累很重要，量变引起质变，很多事情的质变需要一个契机。
在我24岁之前，我特别封闭和迷茫，不喜欢看书，也没有职业规划。后来经历一些意外和打击，痛定思痛我看书，写文章，健身，做饭——学着规划时间来提升自己。
不知不觉，职业规划，人际关系，思维头脑在我晃过神后发生了一次巨变。
这时我才发觉：原来曾经的我总是高估自己短期内的能力，却低估自己长期能够取得的成就。
当我回想起来我说不出自己具体是哪一天变了，但是我确确实实就是变了。
而让我想改变的那个契机，我也一直牢牢地记着，我想到它就能够更加笃定前行。
二，改变身体就是改变命运。
这句话听着挺玄乎的，但确实在我身上有百分之70的正确性。
我曾经堕落颓废过一段时间，失恋抑郁，熬夜失眠，不按时吃饭暴饮暴食，不仅爆肥十斤，而且整个人的精神面貌都极为悲观，双眼无神，心悸恐惧，那时候我对自己未来的人生是没有自信的。
可后来开始慢慢减肥，看书，调整饮食和睡眠，我的身体状态开始好了起来，连带着我的精神也好了起来，我更加健康，稳定，性格恢复了活泼开朗和自信。
而且我一直相信有一个大V告诉我的一句话：”如果你很难改变灵魂，那就先去雕琢肉体。“
其中的道理我现在想想，一个人变得更健康外在美好，说明他会有一定的自制力，而这种自制力构成了他对掌控自己未来生活的一种自信，自然潜移默化地积极生活，越来越好了。
建议那些觉得自己陷在了人生的某种艰难之中，很难改变自己的人，那就先去从外在和肉体去做起吧。（其实很简单一句话：你连减肥或者变健康都做不到，谈何掌控自己的人生？）
三，不要等什么都准备好了再去做，立刻做，马上做。
我自己深有感悟，一般是有这两种心态。
第一种，属于完美主义强迫症，与其这么说，不如说是不自信带来的不安全感。他们普遍很难接受做一件事情落后与人的感觉，想准备好再做，也是为了保护自己的自信和自尊。
这种做法在很少的时候是有利的，但大部分时候，没有人可以事先做到完美。花费太多心力在前期的准备上却达不到预期的效果，会让人变得容易沮丧，不能持久，丧失动力。
第二种呢，属于脑海里有特别多的想法。而且他们通常会觉得自己是从现实出发，对于个人的发展机会选择，总是很谨慎地权衡利弊，总是想找最优解。
但是太多的想法选择，反而会让他们忽视了眼前的重点：不是去评估机会，而是先把机会抓住。
其实，很多事情直接去做一点也不难，但你准备得太久，你潜意识里就有一种压力感。启动期越长就越不安，越不自信，也会越发怀疑去做这件事情的价值。
有时候，我们得带着问题去生活，不必走直线，注重生活的及时性，你会在过程中修正自己。
四，只有开放，才能专注。
这一条其实是上一条的延申。
相比能够做到马上去做一件事情，专注做一件事更难。
专注和钻牛角尖不同，他们最大的区别就来自于视野，视野则来自开放。
如果你没有看到更大的世界，就总会想着”也许有更好的可能“，而一旦你看到了全局，就能够回来安心做自己。
我是典型的“试错类型”，我从大学实习以来，经历了客服，健身房销售，游戏文案，直播运营，广告策划，情感编辑，产品策划，最终找到了比较符合自己个性的职业规划。（虽然试错要趁早，但无论什么时候，保持开放和机敏都很重要）
所以如果你真的不知道自己想要什么，就保持开放的心态，多去经历多去感受。
最后形成你个人的见解和感悟，并在这种摸索中渐渐地找到一条属于你自己的路来。
五，找方法，创造环境，脱离环境。
老话说“天时，地利，人和”。
人的主观能动性，书本知识和思维方式不能代替你被环境所潜移默化影响的部分。
而人无论是处于顺境或是逆境的时候，都要考虑环境对自己的影响力。
找方法，创造环境，意味着要创造好的环境：譬如找一个安静的场地看书学习；借助优秀的榜样，同行者和参照物的力量。
而脱离环境，是不被差的环境影响：譬如搬出宿舍，拒绝与不上进的舍友厮混。
当你不能彻底脱离差的环境的影响时，那你也可以通过找方法，去创造更好的环境，或者至少脱离一些差的环境带给你的影响。
（如受到原生家庭不利影响的孩子选择去遥远的城市上学）
最后把五条建议总结一下吧：
1，做很多对自己有好处的事情，量变总会引起质变，耐心等待和把握改变的那个契机；
2，如果你很难改变自己不如先改变身体，身体更健康的人意味着竞争性更强；
3，不必等什么都准备好再做，一旦开始，你总有机会修正；
4，保持开放和机敏，拓展视野并用全局观去看待事情；
5，你可以被好的环境影响，但要尽量避免被差的环境影响。
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