一、上周目标检视
①读完《好好工作》+笔记；
→完成30%，书读完一半，笔记还没有写；
②读完《自动自发》+笔记；
→完成50%，书读完，笔记没有写；
③听1条语音；
→未完成；
④看1部电影；
→未完成；
⑤抄1页文案；
→未完成；
⑥画1幅画；
→未完成；
⑦投简历，争取面试；
→完成，约了下周二一家公司面试；
⑧《写出我心》每天读一小篇；
完成。
二、本周实绩
（一）输入
1.读书
①《自动自发》
感谢文科哥送给我的这本书，看完想推荐给每一个人——讲真，这本书解开了我这几年来职场方面的很多心结，我觉得它的宝贵之处，是让我从另一个视角来看待职场中的事情。“自动自发”就是没有人要求、强迫你，自觉而且出色地做好自己的事情。刚开始读的时候觉得它是在为老板辩解，深入读下去发现很多时候是自己太狭隘了，不够客观，说到底还是见得太少、想得太少，对很多事情都理解不了而已。在我看来，这是增强人职场韧性的一本好书。
（二）输出
1.小红书
更新1篇笔记：迪拜租车攻略；
2.写作练习
日常练笔3篇：买了写作课加入了写作成长计划群，每天写作or摘录打卡，还是很有促进作用的。
（三）身体健康
1.运动
①打卡5天：周五来例假，周五周六这两天身体很痛苦，中断2天；
②平板撑：固定在35秒左右，下周开始撑40秒；
2.护肤
①睡前护肤：打卡6天，周五身体不适中断1天；
面膜：纯露湿敷/红色药丸/神仙水湿敷/森田玻尿酸蓝色/森田蜗牛/DMC+城野医生；
②眼霜：打卡6天，周三忘记涂；
③防晒：打卡7天，刚买的碧柔防晒很清爽，平价好用，好评~
3.养生
①早起：打卡6天
现在的早起打卡截止时间是早上8点，其实有点晚了，8点不算早起，下个月要提前到7点半；
②泡脚：打卡5天；
③维生素：打卡6天；
④吃水果：打卡5天。
（四）人际关系
1.和群里的小伙伴约见：和文科哥第二次见了，跟赛涛同学是第1次见面；
2.向赛涛同学请教了一些编程方面的问题；跟文科哥聊得越多越发现他的积累很深厚，也了解到他多年来坚持了很多微习惯，以后要多多向他学习！
（五）技能学习/微习惯
1.英语口语：打卡6天。
（六）买买买
1.冰垫：给狗子买了两块西瓜冰垫，凉凉的，而且图案很萌，这样天气热了它们就会舒服一些；
2.面膜：最近有点沉迷于囤面膜嗯…
SNP蓝色、SNP黄色、JM珍珠1盒、JM蜂蜜1盒、JM紧急补水1盒、黄春雨、红春雨、婚纱面膜、AB叶子、Medius安瓶两部曲、LID冰感防晒喷雾。
（七）小确幸/新奇特
活动现场
1.参加“中华书局读者开放日”活动
周六下了一天雨，周天天气也很阴冷，但还是很庆幸自己没有赖在家里，因为参加中华书局的这次活动收获很大！尤其是听了刘冬颖老师“唱出《诗经》的美”讲座，真真体会到了传统文化的美，而且听到完全复原唐朝古曲时真的很震撼——中国的古典文化大概就是如此大气、和谐、简洁，内心的一些东西仿佛被唤醒，很享受这种感觉！
伯鸿书店内景
2.逛书店——伯鸿书店
这家书店是中华书局旗下书店，以创始人的字命名，出售的书籍是中华书局出版，大多是一些传统文学的书。书店很小，但是人很多，设有桌台和椅子，坐着看会书感觉会很不错~
3.体会到一个道理
来例假之前皮肤变得特别不好，担心是以前用的护肤品不管用，正当焦急得不知怎么办才好时，随着时间的推移，“烂脸期”慢慢也过去了。其实很多事情跟这个是同样的道理：很多时候，我们只需要做好自己应该做和能做到的事，剩下的，就等它自己慢慢变好。
（八）小确丧
这周没有特别丧的事情，耶~(＾－＾)V
三、下周计划
①用iHour APP配合布谷布谷进行时间记录和统计；
②积极参加面试；
③读完《好好工作》；
④读完《职场不逃跑》；
⑤至少输出3篇文章；
⑥听1条语音；
⑦看1部电影；
⑧为五一出行计划做准备。
网友评论