商四方
春秋时期的北狄人居住的地方也就是商朝的鬼方，是现今陕北及山西、河北两省的中部与北部一带。他们起源于西部羌人，在商朝被称为戎，到春秋时只因生活在当时的北方，就被称为“北狄”。其实在春秋时狄戎往往混称，而到了战国未期，这些地方已被中原国占领，那时的“北狄”就指更北面草原上的匈奴和胡人了。
狄戎活动地带河北山西
狄人部落经过百多年的发展，到春秋时已分为赤狄、白狄、长狄三狄。活动于陕北山西一带的是以赤狄为主的赤白两狄。这两族在春秋中前期，公元前662年往东侵略卫宋齐等地，一路凯歌。逼的当时卫的都城一迁再迁，邢国（今河北邢台一带）也迁都到夷仪。邢、卫两国都由当时的黄河北岸迁到南岸，以避狄难。而赤狄人的一些部落，经如甲氏、廧咎如氏等就东迁到了邢、卫故地。
古今对照
此时的晋国国君晋献公也身处狄人包围圈：西有西戎，东有骊戎，北有潞氏（赤狄首），南有东山皋落氏、姜戎等。但晋献公毕竟不是平凡之辈，他在位26年，“并国十七，服国三十八，战十二胜”。其中八国是姬姓诸侯，还有若干异姓诸侯，更有不少狄戎部落。
白狄从陕北一带慢慢迁移到冀北
他是如何战胜春秋初期强大的少数民族的呢？主要采取了两个方案：一是和狄戎联姻，瓦解狄联盟。他先娶了白狄翟国的女子，生了重耳，后来就有了重耳奔翟、白狄攻赤狄廧咎如氏掠二女的故事。晋献公后又纳骊姬，于是死后发生了秦穆公三推晋国君事件。
二是以武力攻击狄部落顽固派，如：献公攻骊戎、太子公元前661年，灭东山皋落氏等。此后的几十年里赤狄联盟一直活跃于中原，在晋楚秦争霸期间，乘机侵入中原国进行掠夺，并且赢多输少，甚至参于周朝的诸国事，企图控制齐、鲁、宋、卫等国。只在晋文公称霸时有所遏制。但其中的长狄却深入中原，活动于宋、曹、鲁、卫之间。直到公元前594年晋灭潞氏，赤狄瓦解，势头减弱。
春秋初中山之地
潞氏灭后，白狄开始低调起来。在春秋初秦穆公在西戎称霸，白狄受秦国的压迫和晋国和戎政策的诱惑，东迁至今河北省石家庄滹沱河一带的清水河边。此河古时称为鲜虞河，狄人在此建立了几个国家。他们在石家庄新市（今正定县新城铺）建立了鲜虞国，在藁城西部建立了肥国，在晋州一带建立了鼓国，此时在山西孟县还有个仇由国，正处于晋与石家庄之间。这些部落国与南面相邻的晋、卫、邢等国相对峙。
河北石家庄地图，南边为邢台、邯郸
邢国是武王弟弟周公儿子的封地，周公的封地原本在周，后来三监作乱，为了抵御东夷，又将鲁封于周公大儿子。邢台一带本来有个国叫邶国，周公东征时也消灭了，这些中原小国等四方小国了解完再写了。
作为白狄主力的联盟队也参与了赤狄的东进军事行动，使得齐联合宋曹卫邢一并反击，才救得邢卫两国。后来直到公元前530年，晋国经过不懈努力攻打白狄部落，才开始相继灭肥，鼓等部落。
中山国
战火纷飞中公元前506年，鲜虞依山建城，称为中山国，取“城中有山”之意。晋国视之为患，不断攻打中山国。但随后公元前5世纪晋国六卿矛盾引发内乱，中山国得以喘息之机，却转头加入齐鲁卫伐晋，侵占了晋国的棘蒲（在今河北赵县境内）。
为报复中山国，公元前489年春，晋大夫赵鞅“帅师伐鲜虞”，击败中山，给矛鲜虞族重重一击。到了公元前490年晋国智伯利用一座青铜大钟设计，仇由国君中计“斩岸堙溪”而被灭国，后中山国被晋占两城后彻底安静下来。
到了战国时期，中山国先后被魏赵所击，退之山林中后又逐步复国，直至公元前296年，中山国被赵灭。
上古国代国与黎国
这时期在山西和河北一带还有两个古国：代国和黎国。据说都是三皇五帝后裔子孙所建，成于商汤，到西周时再次受封。黎国位于山西长治黎县，代国位于河北张家口蔚县。前者一说灭于狄人潞氏，一说灭于晋国，不过殊归同途。后者未代傀儡国君娶赵襄子之姐为后，于公元前475年被赵襄子设计击杀，同样灭于晋国。
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