99%的大学生,都败给了这个习惯

作者: 阿伟内容分享 | 来源:发表于2017-06-07 18:31 被阅读95次

    猫头鹰是夜猫子么?管他呢,反正我是。

    01

    现在都说晚睡有害,但和同学相比,我早睡和他们没啥区别,是不是意味着早睡是浪费时间呢?

    还有人会说,忙活一天累成狗,总该有点夜生活吧?如果现在不熬夜,还等什么时候?你老的时候?

    当时想想,这话真燃啊。现在回忆起,真是信了你的邪。作为一个资深的夜猫小杰,必须要来说道说道了。你知道,前段时间爆出高校男子跑步猝死的事件。

    这大概是当时刷爆的头条吧,可你不晓得的是,我校就有这个案例。他晚上经常熬夜,就连体测前夜还在通宵打Dota,结果第二天体测时,没跑完一圈就倒地。不起了。

    这也是看到一个早起成员的留言后,第一时间就想到的事。

    这个妹子说,她昨晚熬夜到凌晨1点,今早6点多去跑步,跑得快虚脱,还老开心了。

    我马上就把她思想教育了一番。

    结果她说,哥,相信我,我很强的,没那么容易倒的。

    姐,别的不服只服你。

    02

    群里还有个考研党,每天早上6点到夜里1点,只要醒着他就在学习。

    一次熬到凌晨2点,发现了个可能令学术界大跌眼镜的研究成果,顺便发了个朋友圈庆祝一下。

    可今天他却在打。点。滴。还说马上就可以好起来,然后继续投入战斗了。

    我其实挺为他的努力而高兴的,但身体比其他什么都重要啊。我还等着你拿诺贝尔奖呢。

    03

    昨天早上我和同学去上课,他拿着彩铅,说,先放你包里吧,我不方便拿。

    咦,还要带彩铅啊,于是尴尬地赶回寝室去取了。

    到食堂买早餐时,更是忘了我是来买早餐的。还以为我是来看望食堂阿姨,和她们说早安的。

    同学在一旁目睹了我的呆,没有萌。好像想说些什么。

    快到教室了,他说,你这是怎么了,是出了什么事吗?以前你可不是这样的啊。

    我,我也不清楚。我,我也想知道。

    04

    现在看来这个答案已经很明显了,那就是我熬夜过度,慢慢出现的一些智障行为。我以前一直深信那么一句话:我熬夜是为了学习,你懂个球?

    虽然熬夜,但我在做有意义的事啊,比如学习,备考,画画,看书,写作,健身……

    额,好像这理由很励志,无法反驳啊。但现在想想真TM可笑。

    这还没完,还有更脑残的理由,比如很棒棒的爱迪生、周恩来,他们都睡得很少的。

    什么?一天只睡4个小时?2个小时?厉害了老铁。于是一边向他们致敬,一边无脑的继续熬夜。

    后来才意识到,我只是普通人,熬了夜,也只是一个睡得晚,身体又差的矬B。

    05

    一个网友说,她在大学里本来就挺会熬夜的,后来有个时差八小时的前男友,熬得就更欢畅了。

    男,宝贝,我起床啦。(异地早上8点)

    女,嗯嗯,好想你哦。说,晚上有没有梦到我啊?(本地晚上24点)

    一年就这么过来熬了,顺带各种慢性病也来了,脸上长个斑啊,没事感个冒啊。

    终于,一个适合熬夜的晚上,他还是提出了分手,说我们不适合。

    呵呵,其实是嫌我丑吧。

    在分手恢复单身后,失去了熬夜的动力。某一天面对自己憔悴的脸,眼袋黑眼圈痘印黄斑,决心要改变。

    于是每天10点躺下,早上6点半之前起床,之后去跑步,吃早餐。大概坚持了一个月,就明显感觉到皮肤变好了,红润细腻有光泽真的不夸张。

    送给女孩子们一句话,男友什么的都是浮云,自己的脸最重要。

    06

    说了那么多例子,大家都看烦起来了吧。其实不想说什么晚睡对身体的有害啊,对皮肤损伤啊,那都是熬夜人自己要受的罪,与旁人无关好吗?

    自己都不care你自己,谁还在乎你皮肤是否水润是否光泽?谁还在乎你50岁时会是什么鬼样呢?

    PS:妈妈微信发我说,在干嘛呢?有没有出去玩啊?

    没有呢,在想怎么可以早点休息,找点文章看看。

    妈妈语出惊人,今天周末,周末就是休息木。

    啊,今天是周末啊,周末是拿来休息的?这个问题我想了很久。很久。说实话,我根本搞不清楚哪天是哪天。

    再PS:我小时候,晚上去舅舅家睡觉,正准备要休息的时候,舅舅推门来看我,说要不要去上个厕所,这样一来,晚上就不会被尿憋醒咯。

    我那时其实挺怕黑的,更怕晚上一个人去上厕所,听到这话,立马奔向洗手间去了。

    就这样,我养成了睡前嘘嘘的好习惯,那时还有点崇拜舅舅的机智呢。莫非舅舅也和我一样怕黑?

    再再PS:我昨天认识了一位大神,他超耿直的给了我个建议,把上面的猫头鹰图换掉。换掉。说,可以去找花瓣选一些美图。

    其实这建议确实不错啦,不仅帮我在质量上把关,还考虑起我文章的颜值。可怜我画的猫头鹰了啊,我的内心受到一万点暴击。

    再再再PS:关于那个早起群,起初只是单纯用于早起打卡的。可万万没想到,小伙伴们相继出现一些身体上的问题。

    这才让我意识到,单单早起是不行的,还要我们养成早睡的习惯,来保证我们每天所需的睡眠量。

    其实这建议确实不错啦,不仅帮我在质量上把关,还考虑起我文章的颜值。可怜我画的猫头鹰了啊,我的内心受到一万点暴击。

    不要觉得自己现在20,30岁身体好,就不注意保养。20,30岁的时候大家身体都好的。过了40开始小病小灾,50岁之后才看得出来谁是真的身体好。

    那我50岁的时候,会变成什么样呢?

    所以,大学生,这个熬夜的习惯,是不是应该改呢?其实调整好作息,一样可以高效率,还能美美滴,你要哪一样?自己选!

    如果连你自己的身体都不在乎,谁还懒得管你。

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