1.你背了很多用不上的低频词汇;
2.你没有利用好的工具;
3.你没有使用有趣的记忆方法;
4.你没有使用你背过的单词并得到及时得反馈去改正使用错误:
通常我们背单词容易犯4个错误，使我们无法有效地掌握背诵过的词汇。
1.你背了很多用不上的低频词汇;
你不知道你所背的单词是否重要，当你遇到你不认识的单词，你应当到lextutor.ca这个网站上查一下它是否重要，蓝色框里K值越小代表它越重要！
如果你是初级学习者，你需要学习K≤2的单词，如果你是中级学习者，你应该学习K≤9的单词，如果你是高级学习者，你可以学习K＞9的单词，
如果你学习高于你当前水平的单词，你不太可能从你接触的英文材料中看到这些词，这样你就很容易忘记你学过的单词。当然，重要与否还要看你是否要用到它，如果你是一个医学专业人士，即使你是一个初级学习者，[penicillin(青霉素]应该对你来说很重要。你也应该把它加到你的list里。
你也可以访问www.wordfrequency.info CCAE“
美国当代英语词汇研究”（Corpus of Contemporary American English）找到高频词汇。CCAE是这个世纪里最大的美国语言学研究项目，地位相当于影响深远的英国的BNC-British National Corpus。其中前5000个最高频词汇的list文件以及20，000词汇的电子书的样本也可以免费下载：
下面是它官网上的介绍：
Thissite contains what we believe is the most accurate frequency data of English, and itcomes in a number of different formats (see samples: 100,000 and 60,000 wordlists, and a comparison of the two lists).
For the 5,000-60,000 word lists, you can download a simple word list, frequency by genre, or as an eBook ora printed frequency dictionary. For the 100,000 wordlist, you can see detailed frequency information for many genres in several different corpora.In addition to word frequency data, you can also download up to 155 million n-grams,and 4.3 million collocates.
Any frequency list is only as good as the corpus (collection of texts)that it is based on. The 5,000-60,000 word lists are based on the only large,genre-balanced, up-to-date corpus of American English -- the 450 million word Corpus of ContemporaryAmerican English (COCA).The 100,000 word list supplements this COCA data with detailed frequency datafrom the 400 million word Corpus of Historical American English, the British National Corpus,and the Corpus of American Soap Operas (for very informal language).
我将下载的高频词和在网络上找到的其它相关资源存放在网盘上，可以下载：
链接：http://t.cn/RIEXxsL。
其中包括最高频5000词汇表，20000高频词汇表，100000词汇表，以及如何导入有道词典等APP的教程。想通过大量阅读英文原著来扩大词汇量的，也建议先将前5000高频词过一遍。
2.你没有利用好的工具;
不要使用在线翻译学单词，不要单纯的背单词，要把单词放到短语、句子里去记忆。利用好电子词典，如果你不是高级学者，不要使用传统的纸质词典。纸质词典很浪费时间。
利用好在线词典如：www.dictionary.com和http://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/（Ambridge Learner's Dictionary 是由老师专门针对学生编辑的，让你可以非常容易理解这个词）
用好手机词典APP，如有道词典，欧陆词典、牛津高阶、Linguee等。建议根据自己喜好选择1、2款固定短语搭配及例句多词典。听发音，看例句对你记住这个单词很有帮助。
如果你会科学上网的话（参考我的历史文章：如何用手机打造全英语环境），能够使用YouTube的话，建议你试试YouGlish来多听听真人发音。当你输入一个词或者句子，它会搜索YouTube中含有这个词或者句子的视频，整理成短片呈现给你看。
3.你没有使用有趣高效的记忆方法;
传统的背单词太枯燥，让人很容易放弃。你可以借助网络来背诵单词，如：quizlet.com/ 和 www.vocabulary.com/ 等网站有各种有趣的方法以帮助你记住单词。
4.你没有使用你背过的单词并得到及时得反馈去改正使用错误:
最重要的也是最容易被人忽视的就是去使用学过的单词。用学过的单词造个句子，用学过的单词与人交流。
能够正确实用所学的单词才算真正掌握了这个单词，只有去使用这些单词并得及时得到反馈，才能让你真正掌握它。如果能有一个老师可以帮助你去改正你的使用错误，那是最好不过了。但是如果你现在没有办法找到这样的一个老师，你也可以尝试通过网络找到一个练习伙伴，如英语学习交流论坛，微信群等，这里推荐几个网站及APP：
网站：http://m.lang-8.com/ 和 Verbling.com
APP：Hello Talk
背单词为什么这么难！
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