哈哈哈哈
果然女人啊
潜力都是无穷的
今天晚上5：00之后没有喝水，运动完洗完澡吹干头发丝去称的，鞋子也脱了，终于103.1哈哈哈哈哈哈😆

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一 饮食减肥健康

早上本来打算不吃的哈哈哈结果去吃了一个包子和豆浆还吃了一块酱香饼。
上午吃了一块夹心小面包
中午午睡，醒来吃了几颗糖，然后去喝了一杯酸奶。
下午喝水喝水喝水
晚上吃了两口方便面
然后终于想尽一切办法把体重称到了103.1，真是棒棒哒。那么离五一之前100斤也不是梦啊，继续继续，不能放弃松懈，不然会一下子反弹到105以上的啊！！！

健康方面，今天收集了一整天的资料，眼睛想起来的时候就休息，站起来揉揉肚子喝喝水，还是不错的，但是还是一直处于用眼不卫生的状态当中。

二 工作学习反思总结

今天早上发现了瑞文网关于实用文写作的，然后就收集了一整天的公文写作方面的，根本没有看书也没有学习excel，电脑的耳机插孔坏掉了，只能晚上回来用自己的手机学习啦。

最近很久没有看纸质书了，不对，我昨天还是刚刚看完一本书的，中午听书《地心游记》昏昏沉沉，不知所云。

今天的工作还是非常轻松的，提前安排好所有的东西，平时多做准备，那么快速完成工作，之后就可以有大块的时间段安排学习了。

今天早上的一个想法就是我似乎把当前的重心放错了，当前应该先尽可能的学习工作所需要的专业知识，学习excel，应用到工作当中，英语不能丢但是不是当前最重要的学习内容。

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三 言行总结反思

今天说的话很少哟，不过早上感觉对同事们不太回馈的热情，可能是我本来就很早上心情不太(｡･∀･)ﾉﾞ嗨，不知道是不是隐形的起床气，我早上一般起床后很长时间都不太想要说话，也不想有人跟我说话。

今天又增加了一个工作，其实要把每一项工作都当成重要的机会，嗨起来的时刻到了，要打起12万分的精神做一个完美无缺的让人竖大拇指的策划方案！！！

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四 明天的我

明天周一啦，突然想起来今天没有怎么做复盘总结啊
主要内容依旧是减肥减重
早上拿两个鸡蛋，三杯水，鸡蛋
上午喝水哟，如果像今天这样很忙着做事情的话，就会忘记喝水，忘记上厕所，更不会想起要吃东西，甚至没有饥饿感
上午最好还是收集案例 策划方案 尽可能的多与思考着
中午午睡 然后去吃鸡蛋红糖水
下午如果饿了那就加一袋子代餐粉啊

下午开始做出来一个完美的策划方案啊
多多学习积累
抓住每一个展示自己的机会
比如说现在的PPT技能，英语技能，让人一看到就要想到找我。

以后要把文案技能，活动方案，游戏方案等所有技能划为专场！！！