自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1026篇输出
可以没有实力，但必须养成一个好习惯。
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我们要承认自己是不完整的。
去年特别忙。忙工作，忙读书，忙学课。感觉如风吹树叶，一瞬间就把24小时带走了，即便是在这种状态，看会视频或娱乐节目，觉得这是正当的休闲，倒是有了时间。
你或许也有这样的经历，即便再忙，总是感觉有点时间玩游戏。这显然是错觉，对不？
搜索关键词习惯，有1亿多个结果；在当当网上有6万多个与习惯有关的商品；如此多的方法，有那么人想要养成好习惯，为什么很少有人做到呢！这中间一定忽略了什么关键要素吧？
经济学上理性人假设这样说：人追求自身利益最大化。
在经济学的假设中，每一个个人或群体等经济决策的主体，都是精于计算和判断的，不会感情用事，亦不会盲从；因此在经济活动中“理性人”做出的经济行为都是利己的，力图以最小的经济代价获得最大的经济利益。
这个理论被动物精神主义强力反驳，他们认为不能忽略人的感情成分，因为人的决策极容易受情结影响。比如，在天气晴朗时，情绪相对乐观，更容易做出冒险的决策。
2
理性还是感性？
回想一下，你在决定培养某个习惯时。是否做过理性分析，我相信，很少有人做吧。极可能的情况是，在某个场景触动下，大脑里冒出一个声音——我养成一个好习惯。然后开始行动，但随时这种情绪的消退，动力衰减之后，最后通常是不了了之。
另外一种情况。你也做了详细的计划，学习了一些方法。但最后也失败了。
其实上，是忽略了情绪对行动的影响。
或许在面对竞争时你会表现的更多强大，但面对自己内心，你的情绪会被放大，或许只是一点点外界的触动，都会对你造成巨大的影响。
理性更重要还是感性更重要。这并不重要，重要的是如何达成自己的目标。因此：
承认自己存在感情成分，没有人能完全理性，这是接纳自己的开始。
最后小结
理性和感性，本不可分割。我们就是理性和感性的综合体。
仔细想想，你理性时有感性吗？或感性时一点理性也没有吗？接纳自己决策时存在感性层面，比抱怨命运，你会更理解自己。
或许你的感性并不正确，但我们可以让感性更趋于正确。
感性打败理性吗？理性能打感性吗？其实，它们并不是对立的双方，而是共生的兄弟。
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