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【第36篇•书笑】周记——就差一点点

【第36篇•书笑】周记——就差一点点

作者: 书笑瑜伽 | 来源:发表于2018-07-23 22:18 被阅读5次

本月10~20号在外学习,21号在家恢复正常的工作。

太原学习留念合影

有几点反思:

所有计划其实可以定中改变的,如改签车次、等车期间约当地瑜伽课体验、补订车票等。如同体式中,要以人为本,灵活引导及调整,方便会员达到练习目的。

爱自己多一点,激活、感受每个细胞的本来意念,念念至善,扩展、融入。有同学借物多次,心生不快,和“施恩不求报、与人不追悔”相悖,内在有觉照却没有及时调整去做到。就差那一点点:心生喜悦,与人方便(其实是与己方便,种下善的种子)

将知道化为做到、做好,仍需更多由粗钝到精微的练习。

瑜伽八肢缺一不可称为“瑜伽”

感谢您的阅读,感恩与您连接,Namaste。

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