『2020/6/27早安』
線上踐行889天 線下踐行622/3650天
周六 庚子年閏五月初七 上海 陰天 26°-31°
空氣質量： 良 濕度 ：90%
【昨日早睡】23:36
【今日早起】8:24
【今日青蛙】
1.國際健身群聚會
2.用藥檢測
3.雜物社退貨咨詢
4.檢視行程
【昨日青蛙完成情况】
①簡單運動✅
②曬書房整理書✅
③輕斷食✅
④家庭角落斷捨離✅
⑤和家人寶貝通話✅
⑥看書✅
挑戰日更第584天
喜馬拉雅挑戰60″朗讀第74天
和顏悅色朗讀284天
【昨日收获体会】
家庭斷捨離的重要性
【昨日反思】
微習慣養成需要彌補
【一句话能量】️
人還是需要偶爾的獨處 獨處讓人安靜內心強大
『2018/11/28早安』朱曄菁 28/90 農曆十月二十一 上海 多雲️8°-18°輕度污染 【昨日早睡】10...
『2018/11/29早安』朱曄菁 29/90 農曆十月二十二 上海 多雲️11°-17° 【昨日早睡】10:28...
3『2018/11/24早安』朱曄菁 24/90 農曆十月十七 上海 ️晴天11°-16° 【昨日早睡】10:19...
『2018/11/22早安』朱曄菁 22/90 上海 農曆十月十五 多雲️10°-15° 【昨日早睡】10:31 ...
『2018/11/30早安』朱曄菁 30/90 農曆十月二十三 上海 多雲️12°-18° 輕度污染 【昨日早睡】...
『2018/12/2早安』朱曄菁 32/90 農曆十月二十五 上海 多雲️13°-20° 【昨日早睡】10:10 ...
『2018/12/2早安』朱曄菁 32/90 農曆十月二十六 周一 上海 多雲️16°~18° 【昨日早睡】10:...
『2018/12/1早安』朱曄菁 31/90 農曆十月二十四 上海 多雲️13°-20° 輕度污染 【昨日早睡】1...
『2018/12/4早安』朱曄菁 33/90 農曆十月二十七 周二 上海 陰天️11°~18° 【昨日早睡】10:...
『2018/11/25早安』朱曄菁 25/90 農曆十月十八 上海 ️晴天12°-20° 【昨日早睡】10:19 ...
本文标题：晨間日記584天
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